శీతాకాలంలో వచ్చే సాధారణ జుట్టు సమస్యలు మరియు వాటి పరిష్కారాలు

 శీతాకాలంలో వచ్చే సాధారణ జుట్టు సమస్యలు మరియు వాటి పరిష్కారాలు వింటర్ సీజన్ దగ్గరలోనే ఉంది మరియు మీ చర్మం, మీ పెదవులు మరియు మీ జుట్టు – అంతా పొడిబారబోతోంది. చలికాలంలో  శిరోజాల సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయని చాలా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మిగతా వాటిలాగే, దీని వెనుక శాస్త్రీయ తర్కం …

Read more

విటమిన్ ఇ ఆయిల్ అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన చర్మం మరియు జుట్టు ప్రయోజనాలు

విటమిన్ ఇ ఆయిల్ అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన చర్మం మరియు జుట్టు ప్రయోజనాలు  విటమిన్లు నిజానికి మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు చైతన్యం నింపుతాయి. వాస్తవానికి, అవి మీ జుట్టు పెరుగుదల మరియు ఆరోగ్యానికి కూడా దోహదం చేస్తాయి. ప్రాథమికంగా, ఇది మీ అందానికి ఒక …

Read more

కాల్షియం లోపం మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

కాల్షియం లోపం మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది శరీరానికి కాల్షియం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మనందరికీ తెలుసు. చిన్నతనం నుంచి వృద్ధాప్యం వరకు జీవితంలో అడుగడుగునా కాల్షియం అవసరం. శరీరం యొక్క కీళ్లలో నొప్పి మరియు ఇతర భాగాలలో తెల్లటి మచ్చలు సాధారణంగా కాల్షియం లోపం యొక్క …

Read more

ఆరోగ్యకరమైన కండరాల కోసం ఆహారంలో చేర్చవలసిన లూసిన్ ఆధారిత ఆహారాలు

ఆరోగ్యకరమైన కండరాల కోసం ఆహారంలో చేర్చవలసిన లూసిన్ ఆధారిత ఆహారాలు   మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి వివిధ రకాల అమైనో ఆమ్లాలు చాలా అవసరం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో అమైనో ఆమ్లాలపై ఆధారపడిన 9 సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఈ తొమ్మిది సమ్మేళనాలను లూసిన్ లేదా ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు …

Read more

చర్మం కోసం ఆకుపచ్చ మట్టి యొక్క ఉపయోగాలు

చర్మం కోసం ఆకుపచ్చ మట్టి యొక్క ఉపయోగాలు చర్మ సంరక్షణ కోసం మీరు చూసే అనేక మట్టి మరియు బురదలు ఉన్నాయి, ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ లేదా ముల్తానీ మట్టి అన్నింటిలో సర్వసాధారణం. కానీ ఆకుపచ్చ బంకమట్టి రంగు పరంగా మాత్రమే కాకుండా ప్రయోజనాలకు కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆకుపచ్చ బంకమట్టి శుభ్రపరచడానికి …

Read more

రేగు పండ్లు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

రేగు పండ్లు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు   రేగు పండ్లు ఎరుపు మరియు జ్యుసి పండ్లు, ఇవి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. బొద్దుగా ఉండే పండ్ల వల్ల కలిగే  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాము .   ఆరోగ్యానికి రేగు రేగు పండ్లు ఎరుపు, జ్యూసీ మరియు …

Read more

చలికాలంలో ఉసిరికాయ (ఇండియన్ గూస్బెర్రీ) తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

చలికాలంలో ఉసిరికాయ (ఇండియన్ గూస్బెర్రీ) తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ప్రస్తుతం శీతాకాలం జోరందుకుంది. ఉష్ణోగ్రత బహుశా కాలానుగుణంగా కనిష్టంగా ఉండవచ్చును . ఈ సమయంలో ఉత్తర భారతదేశంలోని అనేక ప్రాంతాలు అనుభవించే విపరీతమైన చలి నుండి రక్షించడం ఒక పని అయినప్పటికీ, శీతాకాలం దానితో పాటుగా ఎంతో …

Read more

ఆలయాలలో దానం చేయవలసిన వస్తువులు

ఆలయాలలో దానం చేయవలసిన వస్తువులు     ఎక్కడైనా కొత్తగా దేవాలయం నిర్మిస్తే . ఆ ఆలయానికి ఏమి సాయం చేస్తే బాగుంటుందని ఆస్తికులు ఒక్కోక్కో సారి సందిగ్ధంలో పడుతుంటారు. దేవాలయానికి ఏ వస్తువు ఇస్తే ఎలాంటి పుణ్యం కలుగుతుందో పూర్తిగా  వివరించి చెబుతుంది.  విష్ణు ధర్మోత్తర పురాణం తృతీయ ఖండంలో  …

Read more

చర్మంపై వచ్ఛే టినియా వెర్సికోలర్ యొక్క లక్షణాలు మరియు కారణాలు చికిత్స తెలుసుకోండి

చర్మంపై వచ్ఛే  టినియా వెర్సికోలర్ యొక్క  లక్షణాలు  మరియు  కారణాలు చికిత్స తెలుసుకోండి   ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ దాని సాధారణ పిగ్మెంటేషన్‌తో జోక్యం చేసుకోవడం ద్వారా మీ చర్మంపై చిన్న రంగు మారిన పాచెస్‌ను టినియా వెర్సికలర్ అంటారు. ఈ పరిస్థితి ఎక్కువగా యుక్తవయస్సులో ఉన్న వ్యక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది .  దాని …

Read more

జిడ్డు చర్మం గురించి తెలియని వాస్తవాలు

జిడ్డు చర్మం గురించి  తెలియని వాస్తవాలు  ఒక వ్యక్తి జిడ్డుగల చర్మాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, ముఖంపై నూనె అధికంగా పేరుకుపోతుంది, మీరు దానిని శుభ్రం చేసినప్పటికీ ప్రతి కొన్ని గంటల తర్వాత ఉత్పత్తి చేస్తూనే ఉంటుంది. మీరు ఓవర్‌వాషింగ్, మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు కొన్ని కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకూడదని నిపుణుల …

Read more