ఆరోగ్యపరంగా తమలపాకు ఉపయోగాలు

ఆరోగ్యపరంగా తమలపాకు ఉపయోగాలు 

తాంబూల సేవనం శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కాల్షియం, ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు విటమిన్ ఎ ఎముకలకు మేలు చేస్తాయి. విటమిన్ సి విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటుంది. టాంబురైన్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

 

తమలపాకు ఔషధం లాంటిది. ఔషధాల మాదిరిగానే దీనినీ పరిమితంగానే వాడుకోవాలి.

తమలపాకుతో పొగాకు కలపడం వలన సబ్‌ముకోసల్ ఫైబ్రోసిస్ వంటి ప్రమాదకరమైన నోటి వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. సబ్‌ముకోసల్ ఫైబ్రోసిస్ అనేది నోటి క్యాన్సర్‌కు దారితీసే ముందస్తు పరిస్థితి.

తమలపాకుబోలు ఎముకల వ్యాధిని నిరోధిస్తుంది; తమలపాకు  జ్యూస్ సున్నంలోని క్యాల్షియంను  శరీరానికి , బీట్‌రూట్‌లో మరియు జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది.

తమలపాకు ఆకులను ఔషధంగా ఉపయోగించాలంటే, రసం 1-2 టీస్పూన్ల పిండితో తీసుకోవాలి.

మీరు రోజూ 7 టేబుల్ స్పూన్ల ఉప్పును వేడి నీటిలో కలిపితే వ్యాధిని బోధించడంలో మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.

రెండు నెలల పాటు ప్రతిరోజూ పది గ్రాముల గోరింట గింజలు త్రాగడం మరియు తరువాత చనీలా తాగడం వలన ఊబకాయం తగ్గుతుంది.

తామర మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, గోల్డెన్‌బెర్రీ, విటమిన్లు, ఇంగామికమ్, చక్రవర్తి, చెంగల్‌కోస్ట్ మరియు సింధురం సల్ఫర్‌ను వేప ఆకులు, వేప బెరడు మరియు కోతలతో పాటు చర్మంపై పూయవచ్చు.

తమలపాకు రసం మరియు తేనెను సమాన నిష్పత్తిలో కలిపి కంటి చుక్కల్లో రుద్దండి. , తమలపాకు రసం , అల్లం రసం,  తులసి రసం  మిరప పొడి మరియు తేనె కలపడం వల్ల పిల్లలలో దగ్గు మరియు దగ్గు తగ్గుతాయి. చెవి పియర్సింగ్ ఆర్థరైటిస్ నుండి ఉపశమనం మరియు తలనొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

పాలతో తమలపాకు రసం తీసుకోవడం వల్ల రక్త పిశాచ నొప్పి మరియు తాత్కాలిక లక్షణాలు తగ్గుతాయి. దూడ రసం యొక్క రసాన్ని రెండు కళ్లలోకి తీసుకోవడం వల్ల కీళ్లనొప్పుల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. గుండె చెదిరినప్పుడు ఒక టేబుల్ స్పూన్ జ్యూస్ తాగడం కూడా ప్రయోజనకరం. దూడ సిరప్ తాగడం వల్ల గుండెపోటు చాలా వరకు తగ్గుతుంది. బురద మరియు బద్ధకం కదలిక. ఒకవేళ శిశువు ఏ కారణం చేతనైనా తల్లిపాలు ఇవ్వలేకపోతే, పాలు ఛాతీలో ఆగిపోయి, కణితులు ఏర్పడి నొప్పిని కలిగిస్తాయి. అలాంటి సందర్భాలలో, నెత్తిని కొద్దిగా వేడెక్కించి, ఛాతీకి అప్లై చేయడం వల్ల మంటను తగ్గించి, త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

చిన్నపిల్లలు జలుబు చేసినప్పుడు, క్యూటికల్‌ను వేడి చేయడం మరియు ఛాతీకి కొద్దిగా లేపనం జోడించడం ఉత్తమం.

బీట్‌రూట్, విల్లో మరియు తీపి కలపను తేనెతో కలిపినప్పుడు, జలుబు (ఇన్‌ఫెక్షన్) త్వరగా తగ్గుతుంది.

Read More  మధుమేహం: ఈ ఆకులను ఉడకబెట్టి ఒక గ్లాసు నీరు తాగితే షుగర్ తగ్గుతుంది

గాయకులు మరియు వక్తలు ఒక చిన్న ట్రంక్‌ను తీసుకొని చెంపను గుచ్చుతారు. మంచి మెలోడీ సౌండ్ కూడా వస్తుంది.

పిచ్చిలో, గొంతు వాచిపోయి, మాటల్లో స్పష్టత లేనట్లయితే, దూడ మాంసపు రసం తాగడం వల్ల గొంతు బాగా ఉబ్బుతుంది. పదానికి స్పష్టత వస్తుంది. గొంతు నుండి బురద బయటకు వస్తుంది. 2-5 ముక్కలను వేడి నీటిలో వేసి బాగా మరిగించండి.

దూడ ఆకులను తినడం వల్ల శ్లేష్మం వదిలి పెద్ద పరిమాణంలో స్రవిస్తుంది. ఇది కోతను సులభతరం చేస్తుంది. నోటి దుర్వాసన బాగా తగ్గుతుంది. తిన్న వెంటనే మీరు అలసిపోరు. మాటల్లో స్పష్టత వస్తుంది. వర్షపు రోజుల్లో కూడా నీటితో కలుషితమైన నీరు కలుషితమవుతుంది. వెనిరియల్ ఆకులను తినడం వల్ల లాలాజలం విడుదల అవుతుంది మరియు గుండెల్లో మంట తగ్గుతుంది.

కోసిన కాండానికి మరియు చిన్నపిల్లల్లో పాయువులో ఆముదం కలిపితే నిర్జలీకరణం సంభవించవచ్చు. (వైద్య పర్యవేక్షణ అవసరం) కట్ నట్ ఇంట్రాముస్కులర్‌గా తీసుకుంటే, అంగస్తంభన (అంగస్తంభన) సమస్య కాదు. తమలపాకు రసాన్ని కూడా అప్లై చేయవచ్చు.

మీరు దీనిని వినియోగిస్తే బలహీనత త్వరగా మాయమవుతుంది.

మూడు టీస్పూన్ల పిప్పరమెంటు రసం తింటే కూడా జ్వరం తగ్గుతుంది.

వేడి మరియు వాపు మరియు బాధాకరమైన కీళ్ళలో కత్తిరించడం కూడా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. త్వరిత చికిత్స కోసం, కట్ చేసిన గింజను గాయానికి పూయాలి మరియు కట్టు వేయాలి. ముక్కుకు బీట్‌రూట్ చుక్కలు తలనొప్పిని తగ్గిస్తాయి. చుండ్రు పేస్ట్‌ని తలకు అప్లై చేసి, తల స్నానం చేయడానికి ఒక గంట పాటు ఉంచాలి.

చాలా మంది ఉదయం నిద్రలేవగానే మైకము, మైకము, వికారం మరియు చెమట వంటి లక్షణాలతో ఉంటారు. చిన్న వంటగది అంచు నుండి కూడా వీటిని తనిఖీ చేయవచ్చు.

పైన పేర్కొన్న సమస్యలన్నింటినీ రెండు మాత్రల ఆకుపచ్చ కర్పూరం తీసుకోవడం మరియు కొన్ని మెత్తగా ముక్కలు చేసిన కలప లేదా వెన్నని నమిలిన ఆకుతో కలపడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే, శరీర ఉష్ణోగ్రత పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది.

వేసవిలో పసుపు తినడం వల్ల వడదెబ్బ, దాహం, శరీర నొప్పులు మరియు దురద తగ్గుతాయి. కంటి వ్యాధి ఉన్నవారు కంటి మంట, కళ్ళు ఎర్రబడటం, కళ్లలో నీరు మరియు తలనొప్పిని తగ్గించడానికి పసుపును క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తారు.

Read More  గుడ్డు పచ్చసొనను జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
Sharing Is Caring: