జిన్సెంగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు

జిన్సెంగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు

జిన్సెంగ్చైనీస్ ప్రజలు శతాబ్దాలుగా వైద్యంలో ఉపయోగించే ఆహారం. ఇది రసవంతమైన, నెమ్మదిగా పెరుగుతున్న, చిన్న మొక్క. ఇది డయాబెటిస్ చికిత్సలో, పురుషులలో లైంగిక పనిచేయకపోవడం, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం మరియు రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది కామోద్దీపన మరియు ఉద్దీపనగా కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పిలుస్తారు మరియు ఇది చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన యాంటీ ఏజింగ్ ఏజెంట్. జిన్సెంగ్ సౌందర్య సాధనాలు మరియు పానీయాల ప్రయోజనాలు. సూప్‌లలో కూడా చేర్చవచ్చు.

 

  • జిన్సెంగ్ ఒక అనుకూల మొక్కగా పరిగణించబడుతున్నందున, ఇది శరీరంపై సమతుల్య ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా శరీరాన్ని నాడి మరియు ఒత్తిడి నుండి కాపాడుతుంది.
  • మెదడు మరింత ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో పనిచేస్తుంది, ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తి బలపడుతుంది.
  • ఈ లక్షణం మెదడును మరింత శక్తివంతంగా మరియు శక్తివంతం చేస్తుంది, శరీరానికి శక్తిని ఇస్తుంది.
  • చెడు కొలెస్ట్రాల్‌పై బ్యాలెన్సింగ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న జిన్‌సెంగ్, క్రమం తప్పకుండా మరియు మితంగా ఉపయోగించినప్పుడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది.
  • ఇది రక్తపోటు యొక్క ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
  • జిన్సెంగ్ గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు దాని ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలకు ధన్యవాదాలు, సాధారణ హృదయ స్పందన రేటును నిర్వహించడానికి శరీరానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
  • కామోద్దీపన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కూడా పిలుస్తారు, జిన్సెంగ్ క్రమం తప్పకుండా హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
  • దాని శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, జిన్సెంగ్ ఫ్లూ మరియు జలుబు వంటి సాధారణ అనారోగ్యాలకు వ్యతిరేకంగా శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడమే కాకుండా, క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యాలలో కూడా వ్యక్తమవుతుంది, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఏర్పడిన క్యాన్సర్ కణాలు సాధ్యమైనంత వరకు వాటి పెరుగుదల మరియు విస్తరణను తగ్గిస్తాయి.
  • ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్.
  • ఒత్తిడి నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.
  • ఇది మెదడు పనితీరుకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు మానసిక కార్యకలాపాలకు ప్రయోజనాలు గుర్తించబడ్డాయి.
  • ఇది పురుషులలో పనితీరును పెంచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
  • ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థకు శక్తివంతమైన పెంచేది.
  • క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా నిరూపితమైన ప్రయోజనాలు.
  • అలసటతో పోరాడటానికి మరియు మరింత శక్తివంతం కావడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
  • రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది.
  • ఇన్ఫ్లుఎంజాను నివారిస్తుంది.

మధుమేహం చికిత్స:-

డయాబెటిస్ చికిత్సలో, జిన్సెంగ్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని ఇటీవలి పరిశోధనలో తేలింది. గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం లేదా శోషణను నియంత్రించడం, డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని నివారించడం లేదా ఉన్నట్లయితే, వ్యాధి యొక్క మరింత పురోగతి ద్వారా గ్లూకోజ్ శరీరాన్ని ఆకస్మిక పెరుగుదల నుండి కాపాడుతుంది.

Read More  దాల్చిన చెక్క వలన కలిగే ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు Benefits, Uses and Side Effects of Cinnamon

వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది:-

ఇది యాంటీ ఏజింగ్ ఫుడ్ గా నిలుస్తుంది. జిన్సెంగ్ యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది శరీరంపై ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను నిరోధించగలదు, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన కణాలకు హాని కలిగించే సెల్యులార్ జీవక్రియ యొక్క ఉప-ఉత్పత్తులు.

మీకు బలహీనత అనిపిస్తే:-

అలసట, బలహీనత మరియు అలసట వంటి సందర్భాల్లో, జిన్సెంగ్ వాడకం శరీర నిరోధకతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే జిన్సెంగ్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం రోగనిరోధక వ్యవస్థను నియంత్రించడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి చూపబడింది. జిన్సెంగ్ ఒక మొక్క, ఇది జ్ఞాపకశక్తిని సరిచేయడానికి మరియు మెదడు పనితీరును నియంత్రించడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

అల్జీమర్స్ పై జిన్సెంగ్ ప్రభావం

దాని సానుకూల ప్రభావాలకు ధన్యవాదాలు, ఇది ఏకాగ్రతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. పని జీవితంలో ఏకాగ్రత లోపంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు జిన్సెంగ్ నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. జ్ఞాపకశక్తిపై జిన్సెంగ్ యొక్క సానుకూల ప్రభావాలకు ధన్యవాదాలు, ఇది ప్రశ్నను లేవనెత్తుతుంది kullanım జిన్సెంగ్ వాడకం నాడీ సంబంధిత వ్యాధులకు ఉపయోగపడుతుందా? ఈ విషయంపై అధ్యయనాలు మరియు అధ్యయనాలు జరిగాయి మరియు కొనసాగుతున్నాయి. అల్జీమర్స్జిన్సెంగ్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం ప్రజలలో అవగాహనను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది పెద్ద మాంద్యం చికిత్సకు సహాయపడుతుందని కూడా సూచించబడింది.  జిన్సెంగ్ వాడకం ఈ వ్యాధులకు ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుందని చెప్పడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.

రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది:-

రోగనిరోధక పనితీరు మెరుగ్గా పనిచేస్తుందని శాస్త్రీయ పరిశోధన చూపిస్తుంది. జిన్సెంగ్ యొక్క ముఖ్యమైన ప్రయోజనాల్లో ఇది ఒకటి.

మీ శక్తిని పెంచుతుంది, అలసటను తొలగిస్తుంది:-

శరీరం దాని శక్తి స్థాయిని పెంచుతుంది మరియు అలసటతో పోరాడుతుందని తెలుసు. జిన్సెంగ్ ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని తగ్గించడం ద్వారా మరియు సెల్ లోపల శక్తి ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా చేస్తుంది.

మెదడు జ్ఞాపకశక్తిని బలపరుస్తుంది, మీ మనస్తత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది:-

కొన్ని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు జిన్సెనోసైట్ మరియు కె కాంపోనెంట్ వంటి పదార్థాలకు మెదడు కృతజ్ఞతలు రక్షిస్తాయని చూపిస్తున్నాయి. కానీ ఈ ప్రయోజనాలు సంభవించడానికి, మీకు కనీసం 8 వారాల క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించాలి.

రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులను రక్షిస్తుంది:-

జిన్సెంగ్ యొక్క ప్రయోజనాల్లో డయాబెటిస్ ఉన్న మరియు లేనివారిలో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే మరో గొప్ప ప్రభావం ఉంది. ప్యాంక్రియాటిక్ కణాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి మరియు కణజాలాల ద్వారా రక్తంలో గ్లూకోజ్ తీసుకోవటానికి అమెరికన్ మరియు ఆసియన్ రెండూ శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడ్డాయి.

అభిజ్ఞా సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది:-

Read More  రావి ఆకు కషాయం ఉపయోగాలు

ప్రతి ఒక్కరూ, విద్యార్థుల నుండి వృద్ధుల వరకు, వారి అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాల కోసం జిన్సెంగ్ వైపు మొగ్గు చూపుతారు. ఈ వినియోగం మీ అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాలను కేంద్రీకరించడానికి మరియు కేంద్రీకరించడానికి ప్రేరేపించడమే కాక, తరువాతి వయస్సులో నాడీ కార్యకలాపాలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది చిత్తవైకల్యం, అల్జీమర్స్ మరియు ఇతర అభిజ్ఞా రుగ్మతలను సమర్థవంతంగా నిరోధిస్తుంది.

బరువు తగ్గడం:-

జిన్సెంగ్‌లో కనిపించే బలమైన రసాయన కూర్పు ఆకలిని అణచివేయడంతో సహా విస్తృత ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఎండిన లేదా పొడి జిన్సెంగ్ తినేటప్పుడు, ఇది “ఆకలి హార్మోన్ల” కోరికను త్వరగా అణచివేయగలదు, తద్వారా బరువు తగ్గించే ప్రక్రియలో తినడం దాడులను నివారిస్తుంది.

లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది:-

జిన్సెంగ్ యొక్క విస్తృతంగా ఉపయోగించే సాంప్రదాయ పద్ధతుల్లో ఒకటి కామోద్దీపన. డస్ట్డ్ జిన్సెంగ్ పురుషుల లైంగిక పనితీరును పెంచుతుంది మరియు లిబిడోను పెంచుతుంది. ఆధునిక అనువర్తనాల్లో అంగస్తంభన సమస్యకు గురయ్యే పురుషులకు ఇది సహజ పరిష్కారంగా సిఫార్సు చేయబడింది.

  • నిరాశతో బాధపడుతున్న రోగులలో ఇది వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది,
  • దుర్వాసన తొలగించడానికి  కూడా  సహాయపడుతుంది,
  • జలుబును నివారిస్తుంది,
  • ఇది రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు కవచంగా  కూడా పనిచేస్తుంది,
  • ఇది బ్రోన్కైటిస్ చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది,
  • డయాబెటిస్ రోగులలో ఇన్సులిన్ వాడకాన్ని తగ్గించడంలో బాగా  సహాయపడుతుంది,
  • గుండె జబ్బుల కనిష్టీకరణను అందిస్తుంది,
  • జ్ఞాపకశక్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు మతిమరుపును  కూడా తగ్గిస్తుంది,
  • జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో  ప్రభావవంతమైనది,
  • రక్తహీనత రుగ్మతల చికిత్సలో ఇది నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది,
  • దీర్ఘకాలిక అలసట యొక్క ఉపశమనాన్ని  కూడా అందిస్తుంది,
  • మానసిక మరియు శారీరక వ్యాధులను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతమైనది,
  • ఇది కలిగి ఉన్న యాంటీఆక్సిడెంట్లకు ధన్యవాదాలు, ఇది శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది.
  • కొలెస్ట్రాల్‌పై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది,
  • కాలేయం, పెద్ద ప్రేగు, మూత్రపిండాలు, ప్రోస్టేట్ మరియు కడుపు క్యాన్సర్లు,
  • టెస్టోస్టెరాన్ రెగ్యులేటర్ అని పిలుస్తారు మరియు లైంగిక కోరికను పెంచే అధ్యయనాలు కూడా ఉన్నాయి,
  • ప్రసరణ సమస్యలలో ప్రభావవంతంగా,

జుట్టును నయం చేస్తుంది:-

జిన్సెంగ్‌లో కనిపించే సహజ కార్బోహైడ్రేట్లలో ఒకటి.  అలోపేసియా మరియు మగ బట్టతల నేరుగా రోగనిరోధక శక్తికి సంబంధించినవి. మసాలా దినుసులను నేరుగా తీసుకోవడం వల్ల హెయిర్ ఫోలికల్ బెడ్‌ల ఆరోగ్యాన్ని బాగా మెరుగుపరుస్తుంది.  చుండ్రును నివారిస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని గణనీయంగా కూడా  తగ్గిస్తుంది.

చర్మ సంరక్షణ:-

శరీరమంతా రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా, ముఖ్యంగా చర్మ కణాలలో, జిన్సెంగ్ చర్మాన్ని యవ్వనంగా మరియు తేమగా  కూడా చేస్తుంది. ఇది యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాల వర్గంలోకి వస్తుంది, అయితే జిన్సెంగ్ చర్మం యొక్క నిర్విషీకరణ మరియు శరీరం యొక్క అతిపెద్ద అవయవంలో రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన యొక్క పెరుగుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

Read More  చిలగడదుంపలను రోజూ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తుంది:-

ఇతర క్యాన్సర్‌లపై విస్తృతమైన పరిశోధనల ప్రకారం, జిన్‌సెంగ్‌కు అత్యంత ఆశాజనక ఆంకోలాజికల్ సైట్ కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్‌లో ఉంది. కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ వ్యాప్తి యొక్క లక్షణాలు మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆహారంలో జిన్సెంగ్‌ను క్రమం తప్పకుండా చేర్చడం తగ్గుతుందని పరిశోధనలో  కూడా తేలింది.

Scroll to Top