మహిళలకు బరువు తగ్గడానికి కెటోజెనిక్ డైట్ ఎందుకు ఎంచుకుంటారు? కీటో డైట్ యొక్క ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి
మహిళలకు బరువు తగ్గడానికి కెటోజెనిక్ డైట్ ఎందుకు ఎంచుకుంటారు? కీటో డైట్ యొక్క ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి కెటోజెనిక్ ఆహారం బరువు తగ్గడంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆహారం. మీ శరీరం కొవ్వును శక్తి వనరుగా ఉపయోగిస్తుండటం దీనికి కారణం. ఈ కారణంగా, మీ శరీరం త్వరగా మరియు సులభంగా బరువును తగ్గిస్తుంది. దీనితో పాటు, రక్తంలో చక్కెరను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు జీవక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి కీటో డైట్ అనేక విధాలుగా పనిచేస్తుంది. అయితే, బరువు తగ్గడానికి …