తడి చుండ్రుకు కారణాలు మరియు ఇంటి నివారణలు
చాలా మంది ప్రజలు ఎదుర్కొనే ప్రధాన జుట్టు సంరక్షణ ఆందోళనలలో చుండ్రు ఒకటి. సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా, ఏ సమయంలోనైనా చుండ్రు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టవచ్చును . జుట్టుకు ఎంత రక్షణ కల్పించినా చుండ్రు సమస్య రావచ్చు. జుట్టు రాలడం, బట్టతల, స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్, అలోపేసియా వంటి ఇతర తీవ్రమైన జుట్టు సమస్యలకు ఇది మూలకారణంగా ఉపయోగపడుతుంది కాబట్టి చుండ్రుకు చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం. అలాగే, రెండు రకాల చుండ్రు- పొడి మరియు తడి. పొడి చుండ్రు సాధారణం అయితే, తడి చుండ్రుకు శ్రద్ధ చాలా అవసరం. మేము తడి చుండ్రు, దాని కారణాలు మరియు చికిత్స చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాము .
తడి చుండ్రు అంటే ఏమిటి?
సేబాషియస్ గ్రంథులు సెబమ్ లేదా నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇది మీ తలపై తేమను ఉంచే సహజ నూనె. సేబాషియస్ గ్రంథులు తగినంత మొత్తంలో నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తే, ఇది స్కాల్ప్ డ్రైనెస్ మరియు డ్రై చుండ్రు సమస్యను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. తక్కువ ఉత్పత్తి చుండ్రు, స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు జుట్టు రాలే సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అదేవిధంగా, సెబమ్ ఆయిల్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తి కూడా వివిధ జుట్టు సమస్యలను కలిగిస్తుంది. వాటిలో తడి చుండ్రు ఒకటి. గ్రంధులు అతిగా చురుగ్గా మారినప్పుడు, అవి అధిక మొత్తంలో నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది ఎటువంటి మేలు చేయదు కానీ మీ జుట్టుకు మాత్రమే హాని కలిగిస్తుంది. అదనపు నూనె మీ స్కాల్ప్‌ను జిగటగా మార్చుతుంది మరియు మురికి & దుమ్ము మీ తలపై అంటుకునేలా చేస్తుంది. మురికి యొక్క ఈ తడి పొర తడి చుండ్రు లేదా జిడ్డు చుండ్రును ఏర్పరుస్తుంది.
సరళమైన భాషలో, మీ తల చర్మం అధికంగా జిడ్డుగా మారినప్పుడు, అది జిడ్డు చుండ్రును కలిగిస్తుంది, దీనిని తడి చుండ్రు అని కూడా అంటారు.
తడి చుండ్రు కారణాలు
సేబాషియస్ గ్రంధులు అధిక క్రియాశీలత మరియు అదనపు నూనెను విడుదల చేసినప్పుడు తడి చుండ్రు ఏర్పడుతుంది. అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి.
హార్మోన్ల మార్పులు
పేద జుట్టు సంరక్షణ
ఎక్కువ సేపు షాంపూ పెట్టడం లేదు
అలాగే జుట్టును సరిగ్గా శుభ్రపరచడం లేదు
మురికి నిర్మాణం
ఈ కారకాలన్నీ తడి చుండ్రుకు కారణమవుతాయి మరియు దీనితో సంబంధం ఉన్న ఇతర జుట్టు సమస్యలను కూడా ప్రేరేపిస్తాయి.
పొడి చుండ్రు మరియు తడి చుండ్రు మధ్య వ్యత్యాసం
తలలో తగినంత నూనె లేనప్పుడు పొడి చుండ్రు వస్తుంది. పొడి తల చర్మం పొడి చుండ్రుకు కారణమవుతుంది. తడి చుండ్రు, మరోవైపు, తడి స్కాల్ప్ మరియు సెబమ్ ఆయిల్ అధికంగా ఉత్పత్తి కావడం వల్ల వస్తుంది.
పొడి చుండ్రు పొడి, మంచుతో కూడిన తెల్లటి రేకులు సులభంగా పడిపోతుంది. తడి చుండ్రు, జిడ్డుగా ఉంటుంది మరియు పసుపు రంగులో ఉంటుంది.
చుండ్రు రెండింటిలోనూ దురద కలుగుతుంది కానీ పొడి చుండ్రు ఎర్రగా మారుతుంది మరియు గోకడం తర్వాత రక్తాన్ని కలిగించవచ్చును . తడి చుండ్రు నెత్తిమీద తడిగా అనిపించేలా చేస్తుంది మరియు గోకడం తర్వాత రక్తస్రావం జరగదు.
పొడి చుండ్రు అనేది తాత్కాలికమే కానీ తడి చుండ్రు అనేది చాలా కాలం పాటు ఉండే పరిస్థితి, దీనికి వెంటనే చికిత్స చేయాలి.
తడి చుండ్రు కోసం ఇంటి నివారణలు
తడి చుండ్రు కోసం ఇక్కడ కొన్ని సహజ నివారణలు ఉన్నాయి, మీరు ఈ పరిస్థితిని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చును .
అలోవెరా జెల్
అలోవెరా జెల్ అద్భుతమైన క్లెన్సింగ్ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది కాబట్టి, తడి చుండ్రు చికిత్సలో దీనిని ఉపయోగించవచ్చును . ఇది చుండ్రు మరియు దురద కారణంగా తలెత్తే దురద మరియు మంటను కూడా తగ్గిస్తుంది. మీ తలపై తాజా కలబంద జెల్‌ను అప్లై చేసి, మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి ముందు 30-40 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఇలా కొన్ని వారాల పాటు పాటిస్తే మీ తడి చుండ్రు సమస్య పరిష్కారం అవుతుంది.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
ఇది ఆమ్లంగా ఉంటుంది కాబట్టి, తడి చుండ్రుకు ఇది గొప్ప ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. ఇది స్కాల్ప్ యొక్క pH స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ మరియు చుండ్రు పొరల పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది.
అర కప్పు ACV తీసుకోండి.
దీన్ని మీ తలపై పోసి సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
మీ తలపై 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
మీ జుట్టును సాధారణ నీటితో కడగాలి, ఆపై వాటిని షాంపూతో కడగాలి.
ఇది pH స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు చుండ్రు పేరుకుపోకుండా నిరోధించడానికి సహజ స్కాల్ప్ pHని పునరుద్ధరిస్తుంది. తడి చుండ్రు చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం, అయితే ఇది చికిత్స చేయదగినది. మీకు ఈ సమస్య ఉంటే, దాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఈ సహజ నివారణలను ప్రయత్నించండి.
నూనెలను మీ జుట్టుపై ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు
అందమైన కర్ల్స్‌ను పొందడానికి కొన్ని సులభమైన మార్గాలు
అత్తి పండ్ల యొక్క చర్మ మరియు జుట్టు సంరక్షణ ప్రయోజనాలు
అద్భుతమైన వర్షాకాలం జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు
జుట్టు సంరక్షణ విషయంలో అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
స్ప్లిట్ చివర్లకు చికిత్స చేయడానికి ఇంట్లో తయారుచేసుకొనే హెయిర్ మాస్క్‌లు
జుట్టు రాలిపోయే సమస్యలకు వెల్లుల్లి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది
చర్మం మరియు జుట్టుకు పెరుగు యొక్క ప్రయోజనాలు
నేచురల్ గా స్కాల్ప్ ని దురద నివారించడానికి చిట్కాలు
జుట్టు కోసం వాల్‌నట్ యొక్క ఉపయోగాలు