కిడ్నీలో రాళ్లున్నాయని డాక్టర్లు చెప్పారా?
మీకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నట్లు డాక్టర్ మీకు చెప్పారా? అనేక శస్త్రచికిత్సలు చేసిన చాలా మంది వ్యక్తులు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయలేరు. అయితే, రోజూ నారింజ రసం తీసుకోవడం వల్ల సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.
కాల్షియం వంటి రసాయనాల అధిక సాంద్రతలు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. వీటిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించినప్పటికీ, రాళ్లు మళ్లీ ఏర్పడతాయి. పొటాషియం సిట్రేట్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం వల్ల కొంతవరకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు సమస్యను నివారించవచ్చు.
కానీ కొంతమందిలో అవి జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, సప్లిమెంట్ల కంటే సహజ సిట్రేట్‌లను కలిగి ఉన్న సిట్రస్ పండ్లను తినాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
అయితే, టెక్సాస్‌లోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ టెక్సాస్ పరిశోధకులు చేసిన అధ్యయనంలో ఇతర సిట్రస్ పండ్ల కంటే ఆరెంజ్ సిట్రేట్లు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని తేలింది. ఈ సిట్రేట్లు మూత్ర ఆమ్లతను తగ్గించడం ద్వారా రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.
