అద్భుతమైన వర్షాకాలం జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు

వేసవి కాలంలో మండే వేడి తర్వాత, వర్షాకాలం వస్తుంది. వర్షాలతో పాటు, రుతుపవనాలు కూడా మీ శరీరం, వెంట్రుకలు మరియు చర్మానికి అదనపు జాగ్రత్తలు అవసరమయ్యే సీజన్. అధిక తేమ కారణంగా వాతావరణం అంతా జిగటగా మారడం వల్ల రుతుపవనాల వల్ల జుట్టు దెబ్బతింటుంది. తేమ చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడం వంటి కొన్ని జుట్టు సంరక్షణ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా, వర్షాకాలంలో మీ జుట్టు చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది. కాబట్టి వారికి చాలా జాగ్రత్త అవసరం. మీరు కొన్ని సాధారణ రోజువారీ జుట్టు సంరక్షణ రొటీన్ చిట్కాల సహాయంతో రుతుపవనాలలో ఈ జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ సమస్యలను సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు మరియు నివారించవచ్చును . వాస్తవానికి, ఈ సీజన్‌లో ఉపయోగించాల్సిన నిర్దిష్ట హెల్ప్‌ఫుల్ హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉన్నాయి, అయితే ఇతరులకు దూరంగా ఉండాలి. కొన్ని అద్భుతమైన రుతుపవన జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాము .

వర్షాకాలం జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు

చాలా మంది ప్రజలు వర్షాలను ఇష్టపడతారు కానీ ఈ సీజన్‌లో మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యపై అదనపు శ్రద్ధ ఉంటుంది. వెంట్రుకలు చిట్లడం, చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడం వంటి జుట్టు సమస్యలు వర్షాకాలంలో సర్వసాధారణం అవుతాయి. కాబట్టి, మీరు అనుసరించగల కొన్ని అద్భుతమైన రుతుపవన జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. సరైన దువ్వెనను ఎంచుకోండి

వర్షాకాలంలో మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సరైన దువ్వెనను ఎంచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. అనేక దంతాలు కలిగి ఉన్న హెయిర్ పొదలు మీ జుట్టును కఠినంగా లాగేలా చేస్తాయి, తద్వారా విరగడం పెరుగుతుంది. మీ జుట్టును కండిషనింగ్ చేసి కడిగిన తర్వాత వెడల్పాటి దంతాల దువ్వెనను ఉపయోగించడం మీ జుట్టును విడదీయడానికి ఉత్తమ మార్గం. హెయిర్ బ్రష్‌ని ఉపయోగించడం మానుకోండి మరియు మీ జుట్టు దాదాపు ఆరిపోయిన తర్వాత మాత్రమే ఉపయోగించండి. తడి జుట్టును కడిగిన వెంటనే దువ్వకండి, ఎందుకంటే ఆ సమయంలో అది బలహీనంగా ఉంటుంది.

2. కండిషన్ మరియు షాంపూ మీ జుట్టు

మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా షాంపూతో తలస్నానం చేయడం వల్ల వర్షపు నీటి వల్ల మీ తలపై పేరుకుపోయిన అవశేషాలు లేదా మురికిని నిర్మూలించడంలో సహాయపడుతుంది. షాంపూ వేసుకునే ముందు, మీ జుట్టు పూర్తిగా తడిగా ఉండాలి. మరియు చాలా వేడి లేదా చల్లటి నీటిని ఉపయోగించవద్దు. షాంపూ మరియు మీ వేళ్లను వృత్తాకార కదలికలో ఉపయోగించి మీ జుట్టు మరియు తలపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. షాంపూతో పాటు, సహజమైన హెయిర్ మాస్క్‌లను అప్లై చేయడం ద్వారా కండిషనింగ్ చేయడం వల్ల చిరిగిన మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కండీషనర్ ను తలపై కాకుండా మధ్య వెంట్రుకలు మరియు చివర్లకు మాత్రమే వర్తించేలా చూసుకోండి.

3. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం జుట్టును డ్యామేజ్ కాకుండా కాపాడుతుంది మరియు జుట్టు కుదుళ్లను బలపరుస్తుంది. మీ ఆహారంలో గుడ్లు మరియు ఆకు కూరలు చేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అంతేకాకుండా, అధిక ప్రొటీన్లు, ఐరన్, విటమిన్ ఇ మరియు ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉన్న ఆహారాలను కూడా మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. సాల్మన్ మరియు మాకేరెల్ వంటి చేపలలో కూడా ప్రోటీన్ మరియు ఒమేగా-3 పుష్కలంగా ఉంటాయి. జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడానికి మీరు మీ భోజనంలో బచ్చలికూర మరియు పెరుగును కూడా తీసుకోవచ్చు.

4. కొబ్బరి నూనె రాయండి

మరొక రుతుపవన జుట్టు సంరక్షణ చిట్కా ఏమిటంటే, షాంపూని అప్లై చేయడానికి 15-20 నిమిషాల ముందు కొబ్బరి నూనెను అప్లై చేయడం, ఇది సహజమైన కండీషనర్‌గా పనిచేస్తుంది. కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టును జిడ్డుగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ జుట్టును కడగేటప్పుడు నానబెట్టిన నీటి మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది అనేక స్కాల్ప్ సమస్యలను కూడా నిర్వహిస్తుంది. అయితే, మీరు కఠినమైన ఆయిల్ మసాజ్ చేసుకోకుండా చూసుకోండి మరియు వర్షాకాలంలో నూనె మీ తలపై ఎక్కువ గంటలు ఉండకుండా చూసుకోండి.

5. ప్రయత్నించండి మరియు వాటిని చిన్నగా ఉంచండి

మాన్‌సూన్ హెయిర్ కేర్ చిట్కాలలో చాలా సులభమైన మరియు అద్భుతమైనది వాటిని పొట్టిగా ఉంచడం. ఈ సీజన్‌లో మీ జుట్టును పొట్టిగా కత్తిరించడం వల్ల జుట్టు విరిగిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది జుట్టు రాలడం సమస్యలను తగ్గిస్తుంది మరియు పొడవాటి జుట్టును దువ్వడం లేదా విడదీయడం ద్వారా మీరు మూలాలను ఒత్తిడి చేయలేరు. అదనంగా, చిన్న జుట్టు కూడా తక్కువ నిర్వహణ అవసరం.

6. మీ జుట్టు పొడిగా ఉంచండి

వర్షాకాలంలో మీ జుట్టును పొడిగా ఉంచుకోవడం అనేది అత్యంత ఉపయోగకరమైన జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలలో ఒకటి. మీరు మీ స్కాల్ప్‌ను పొడిగా ఉంచుకుంటే, తేమ మరియు వర్షాలను తట్టుకోవడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. వర్షపు నీరు 5.6 pHతో మురికిగా మరియు ఆమ్లంగా ఉంటుందని మీరు తెలుసుకోవాలి.  ఇది మీ జుట్టుకు హానికరం. వాస్తవానికి, మీరు మృదువైన టవల్‌ను కూడా ఉపయోగించాలి, ఇది నీటిని త్వరగా గ్రహించి, మీ జుట్టు మరియు టవల్ మధ్య ఘర్షణను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది.

జిడ్డుగల జుట్టు, చుండ్రు, జిడ్డుగల చర్మం మరియు దురద వంటివి వర్షాకాలంలో ప్రజలు ఎదుర్కొనే సాధారణ జుట్టు సమస్యలు. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే, ఇది సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు శాశ్వత జుట్టు నష్టానికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, పైన పేర్కొన్న జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు వర్షాకాలంలో మీ జుట్టును బలంగా, మెరుస్తూ మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, భారీ వర్షాల తర్వాత కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. సమర్థవంతమైన హెయిర్ కేర్ రొటీన్‌తో, మీ జుట్టు తడిసిపోయినా మీరు వర్షాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.

జుట్టు పెరుగుదల కోసం ఇంట్లో DIY తయారు చేయడానికి సహజ పదార్థాలు

జుట్టు పల్చబడటానికి కారణమయ్యే జీవనశైలి అలవాట్లు

సహజంగా నల్లని జుట్టు పొందడానికి అవసరమయిన చిట్కాలు

గడ్డం నుండి చుండ్రును ఎలా తొలగించాలి

జుట్టు రాలడానికి దారితీసే సాధారణ తప్పులు

హెయిర్ స్పా చికిత్స యొక్క ప్రయోజనాలు

ఒత్తైన మరియు బలమైన జుట్టు కోసం పిప్పరమెంటు నూనె

ఆమ్లా రీతా షికాకై సహజమైన పదార్థాలు హెయిర్ ఫాల్ చికిత్సకు ఎలా ఉపయోగపడుతాయి

జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే జీవనశైలి అలవాట్లు

జిన్సెంగ్ టీ యొక్క వివిధ జుట్టు సంరక్షణ ప్రయోజనాలు