కళ్ళు : మీ కళ్లు అందంగా కనిపించాలంటే.. సహజ సౌందర్యం కోసం ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!
కళ్లు: కళ్లు అందంగా కనిపించాలని మనలో ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు.. కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. అయితే, జీవనశైలిలో మార్పు, పర్యావరణం నుండి వచ్చే కాలుష్యం మరియు పెరుగుతున్న ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువుల వాడకం, పోషకాహార లోపం మరియు ఉద్యోగ జీవితాల డిమాండ్ కారణంగా మన కళ్ల ఆరోగ్యం మరియు అందం దెబ్బతింటున్నాయి. కంటి ముడతలు, కళ్ల చుట్టూ నల్లటి వలయాలు, చూపు సరిగా లేకపోవడం వంటి అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి. ఇంట్లో లభించే ఉత్పత్తులను మరియు ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా మన కంటి చూపును మరియు కళ్ల రూపాన్ని కూడా మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది.
మీ కళ్ల ఆరోగ్యాన్ని, అందాన్ని కాపాడుకునే మార్గాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కొంతమంది తరచుగా ముఖం మరియు కళ్లను శుభ్రం చేసుకుంటారు. కళ్ళను రోజుకు రెండు సార్లు మాత్రమే నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. కళ్లను రెండుసార్లకు మించి కడుక్కోకుండా చూసుకోవాలి. అలాగే, వారానికి ఒకసారి, విటమిన్ ఇ ఆయిల్‌ను కనురెప్పలకు అలాగే మీ కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో అప్లై చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ విధంగా చేస్తే కళ్ల చుట్టూ ఉన్న నల్లటి వలయాలు తక్కువగా గుర్తించబడతాయి. కళ్ళు అందంగా కనిపిస్తాయి. కళ్లు అలసిపోతే కళ్లు మూసుకుని కీరదోస ముక్కలను కళ్ల పట్టుకోవచ్చు. ఈ విధంగా కనురెప్పలు తగినంత విశ్రాంతిని పొందగలుగుతాయి మరియు కంటి చూపు ప్రభావితం కాదు. కళ్లు కూడా ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తాయి.
కంటి అందం కోసం ఈ సహజ చికిత్సలను ఉపయోగించండి
మీ కళ్లు అందంగా కనిపించాలంటే సహజ సౌందర్యం కోసం ఈ చిట్కాలు పాటించండి
ప్రతిరోజూ సాయంత్రం పడుకునే ముందు, మీ ముఖం మరియు కళ్లను శుభ్రం చేసుకోండి . మీరు పడుకునే ముందు రోజ్ వాటర్ అప్లై చేయండి. ఈ విధంగా, మీ ముఖం కూడా కాంతివంతంగా ఉంటుంది మరియు కళ్ళు కూడా కాంతిని పొందుతాయి. అదనంగా, ఎక్కువగా నీరు త్రాగాలి. ప్రతిరోజూ ఎనిమిది నుండి 10 గ్లాసుల మధ్య నీరు త్రాగాలి. ఇలా చేస్తే కళ్ల ఆరోగ్యం, అందం రెండూ మెరుగవుతాయి. ఒక టీస్పూన్ పసుపు మరియు ఆలివ్ నూనెను కలిపి జిడ్డుగల పేస్ట్ తయారు చేయండి. ఈ పేస్ట్‌ని కళ్ల కింద అప్లై చేసి ఆరిన తర్వాత కడిగేయాలి. ఇలా చేస్తే కళ్ల కింద కనిపించే నల్లటి మచ్చలు, ముడతలు మాయమై మీ కళ్లు అద్భుతంగా కనిపిస్తాయి.
అదనంగా, విటమిన్ ఎ మరియు విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటివి తినడం వల్ల కంటి చూపు మెరుగుపడటమే కాకుండా, కళ్ళు అందంగా కనిపిస్తాయి. ఈ సూచనలను ఉపయోగించండి మరియు చురుకైన జీవనశైలిని అనుసరించండి. మీ కంటి చూపును మెరుగుపరిచే ఆహారాలను తీసుకోండి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీ కళ్ళకు వ్యాయామం చేయడం మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా కళ్ళు అందంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తాయి.
- వెన్నతో మీ శరీరాన్ని మెరిసేలా చేయడం మీకు తెలుసా ?
- మహిళల వయస్సును బట్టి అందం కోసం ఎలాంటి చిట్కాలు ఉన్నాయి
- ఇది రాసుకుంటే.. మీ ముఖం అద్భుతంగా మెరిసిపోతుంది..!
- మీ కళ్లు అందంగా కనిపించాలంటే సహజ సౌందర్యం కోసం ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!
- అందంగా మెరిసే చర్మం కావాలంటే ఈ చిట్కా పాటించాలి
- జుట్టు సమస్యలకు వేప ఆకులను ఇలా ఉపయోగించాలి
- కళ్ల చుట్టూ ఉన్న నల్లటి వలయాలను తగ్గించే చక్కటి చిట్కా.
- ఈ సూచనలు పాటిస్తే అసలు జుట్టు రాలదు..!
- పడుకునే ముందు ఈ మిశ్రమాన్ని రాసుకుంటే.. మీ ముఖం అందంగా కనిపిస్తుంది..
