ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు గుండెపోటు వస్తే ఈ 5 చిట్కాలు పని చేస్తాయి

గుండెపోటు అనేది అత్యవసర పరిస్థితి, దీనిలో వైద్య సహాయం వెంటనే అందించకపోతే ఒక వ్యక్తి ప్రాణాన్ని కూడా కోల్పోతారు. గుండెపోటు తర్వాత మొదటి 1 గంట చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ సమయంలో వ్యక్తికి వైద్య సహాయం వస్తే  అతడు బతికే అవకాశం ఉంది. కానీ గుండెపోటు చెప్పడం ద్వారా రాదు.  కాబట్టి ఒక వ్యక్తికి గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు  సహాయం చేయడానికి చుట్టూ ఎవరైనా లేదా ఆసుపత్రికి సమీపంలో ఉండటం అవసరం లేదు. కొన్ని విషయాలు జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే అటువంటి అత్యవసర పరిస్థితుల్లో కూడా  రోగి తనకు తానుగా సహాయపడగలడు. గుండెపోటు సమయంలో మీ మనుగడ అవకాశాలను పెంచే కొన్ని చిట్కాలను మేము మీకు చెప్తున్నాము.

అన్నింటిలో మొదటిది, రోగికి గుండెపోటు లేదా అతని లక్షణాల ఆధారంగా ఏదైనా ఇతర సమస్య ఉందా అని to హించాలి. నేషనల్ హార్ట్, లంగ్ అండ్ బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం, పురుషులు మరియు స్త్రీలలో గుండెపోటు యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

యుపిఎంసి హెల్త్ బీట్ ప్రకారం, మీరు గుండెపోటు సమయంలో ఒంటరిగా పడితే, కొన్ని చిట్కాలు మీ ప్రాణాలను కాపాడటానికి సహాయపడతాయి.

మీకు ఇప్పటికే గుండె జబ్బులు తెలిస్తే, ఎల్లప్పుడూ మీతో ఆస్పిరిన్ మాత్రలు తీసుకోండి. పైన పేర్కొన్న ఏవైనా లక్షణాలు మీకు అనిపిస్తే, మీరు వెంటనే ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్ తీసుకోవాలి. ఆస్పిరిన్ మాత్రలు రక్తాన్ని పలుచన చేస్తాయి. ఇది మీ శరీరంలో ఏర్పడిన రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు రక్త ప్రవాహం మళ్లీ కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్లు తీసుకున్న తరువాత, వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి మరియు వీలైతే, మీకు దగ్గరగా ఉన్న వారిని కాల్ చేయండి.

మీరు డ్రైవింగ్ చేస్తుంటే, కారు ఆపి వెంటనే పక్కపక్కనే నిలబడండి. చాలా సార్లు ఒక వ్యక్తి గుండెపోటులో స్పృహ కోల్పోతాడు, ఇది తీవ్రమైన ప్రమాదానికి కారణమవుతుంది.

మీరు టై మరియు చాలా బట్టలు ధరించి ఉంటే, మొదట టై విప్పు మరియు చొక్కా బటన్ మొదలైనవి తెరవండి. ఆ తరువాత, మీ చంకలు మరియు మణికట్టు మీద చల్లటి నీటిలో నానబెట్టిన వస్త్రాన్ని ఉంచండి. ఇది క్రమంగా మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది.

గుర్తుంచుకోండి – ఈ చిట్కాలు ఏవీ గుండెపోటు వెంటనే ఆగిపోతాయని హామీ ఇవ్వలేదు. కానీ అవును, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇలా చేయడం ద్వారా ఆసుపత్రికి చేరుకోవడానికి తగినంత సమయం లభిస్తుంది. మీకు గుండె జబ్బులు లేదా అంతకుముందు గుండెపోటు వచ్చినట్లయితే, మీరు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఏమి చేయవచ్చో మీ వైద్యుడిని అడగండి.

• ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
• ఆర్థరైటిస్ యొక్క ఈ ప్రారంభ లక్షణాలు
• మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు
• వృద్ధ స్త్రీ పురుషులకు సైతం యవ్వనం ఇవ్వగలహెల్త్ టిప్
• ఎయిడ్స్ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ దశలు
• సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్షణాలను నియంత్రించడానికి ఆహార చిట్కాలు
• ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ దాని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
• న్యుమోనియావ్యాధికి సంబంధించిన లక్షణాలు కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
• బ్రెయిన్ ఫాగ్ యొక్క లక్షణాలు మరియు కారణాలు
• పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స
• మూత్రంలో పుస్‌ను ఆపడానికి యూరాలజిస్ట్ సిఫార్సు చేసిన ఆహార చిట్కాలు