కడుపు నొప్పికి తక్షణ ఇంటి నివారణలు,Instant Home Remedies For Stomach Ache

కడుపు నొప్పికి తక్షణ ఇంటి నివారణలు,Instant Home Remedies For Stomach Ache

 

కడుపునొప్పి కంటే అసహ్యకరమైనది ఏమిటి, ఇది మీ శరీరంపై ఏదో నలిగినట్లు అనిపిస్తుంది? గ్యాస్, ఉబ్బరం, అజీర్ణం మరియు ఇతర కారణాలతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో కడుపు నొప్పి సంభవించవచ్చు. ఇది తీవ్రమైన వైద్య సమస్యలతో కూడినప్పుడు మినహా సమస్యలను గుర్తించడం సులభం. కడుపునొప్పి అనేది శిశువుల నుండి పెద్దల వరకు అన్ని వయసుల వారికి సాధారణం. ఇంట్లో కడుపు నొప్పికి ఈ పరిష్కారాలను ఉపయోగించి అత్యంత సాధారణ నొప్పులను ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు, అయితే తరచుగా జరిగే ఎపిసోడ్‌లకు వైద్య చికిత్స అవసరం కావచ్చు. సమస్య గురించి మరింత లోతుగా తెలుసుకోవడానికి మేము కడుపు నొప్పిని నివారించడానికి కారణాలు, లక్షణాలు మరియు పద్ధతులను అన్వేషిస్తాము.

కడుపు నొప్పికి కారణమేమిటి? కారణాలు ఏమిటి?

పొత్తికడుపులో అసౌకర్యం అనేది పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో తీవ్రమైన అసౌకర్యం మరియు తిమ్మిరితో బాధపడుతున్నప్పుడు సంభవించే పరిస్థితి. దీనికి కారణమయ్యే వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి మరియు చాలా కడుపు అసౌకర్యాలు తీవ్రంగా ఉండవు. కడుపు నొప్పికి ప్రధాన కారణం కడుపులో గ్యాస్ చిక్కుకోవడం. దీనికి ఓపియాయిడ్‌తో చికిత్స చేస్తారు. ఈ ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేసే వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కూడా కడుపు నొప్పి వస్తుంది. నొప్పులు సాధారణంగా వాంతులు, వదులుగా ఉండే మలం మరియు గ్యాస్‌తో కలిసి సంభవిస్తాయి.

కడుపు నొప్పికి ఎక్కువ మరియు తక్కువగా తెలిసిన కొన్ని కారణాలు క్రింద ఉన్నాయి:

సాధారణ కారణాలు:
అజీర్ణం.
గ్యాస్.
దురద ప్రేగు సిండ్రోమ్.
విష ఆహారము.
ఆహారంతో అలెర్జీలు.
అల్సర్లు.
తక్కువ-సాధారణ కారణాలు:
హెర్నియా.
గాల్ బ్లాడర్ స్టోన్స్’
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు.
అపెండిసైటిస్.
క్యాన్సర్.
అన్నవాహిక వ్యాధులు.
పెద్దప్రేగు శోథ.

కడుపు నొప్పి యొక్క సంకేతాలు ఏమిటి?

కడుపు నొప్పి యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలు క్రిందివి:

గ్యాస్ బదిలీ.
విపరీతమైన నొప్పి మరియు తరచుగా తిమ్మిరి.
మలబద్ధకం.
అతిసారం.
గుండెల్లో మంట.
తీసుకోవడం.
విపరీతంగా బెల్చింగ్.

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఈ క్రింది సంకేతాలు ఉండవచ్చు:

బ్లడీ స్టూల్స్.
లేదా గట్టి బల్లలు లేవు.
మూత్ర విసర్జన చేయలేకపోవడం.
మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి.
బ్లాక్ షేడెడ్ స్టూల్స్.

 

కడుపు నొప్పి నివారణ:

ఈ మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం ద్వారా ఆహారం వంటి బాహ్య కారణాల వల్ల కడుపు నొప్పిని నివారించడం సాధ్యపడుతుంది. కానీ, అంతర్గతంగా సంభవించే మరింత సంక్లిష్టమైన సమస్యలు తగిన జీవనశైలిని అనుసరించినప్పటికీ సంభవించవచ్చు, కానీ ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది.

రోడ్డు పక్కన, అపరిశుభ్రమైన ఆహారాన్ని నివారించండి.
అలెర్జీని ప్రేరేపించే ఆహారాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.
గ్యాస్ట్రిక్ ఉబ్బరం కలిగించే భారీ, కొవ్వు పదార్ధాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి.
అతిగా ఆహారం తీసుకోకండి. ఆహారాన్ని బాగా జీర్ణం చేయడానికి మీ కడుపుకు సహాయపడటానికి ఆహారాన్ని చిన్న భాగాలలో తీసుకోండి.
ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి.
మీ రోజువారీ ఆహారంలో చాలా తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను చేర్చండి.
చక్కెర పానీయాలు, ఆల్కహాల్ మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.
కడుపు నొప్పికి స్వీయ-ఔషధాన్ని ఆపండి, ఎందుకంటే ఇది మరిన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

వైద్యుడిని చూడటానికి ఇది ఎప్పుడు ఉత్తమ సమయం?
చాలా కడుపు నొప్పికి కౌంటర్‌లో లభించే పెయిన్‌కిల్లర్స్ మరియు యాంటీ స్పాస్మోడిక్ మాత్రలతో చికిత్స చేస్తారు. కడుపు తిమ్మిరికి చికిత్స పొందడంలో సహాయపడే ఇంటి నివారణలు కూడా ఉన్నాయి.

అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన మరియు ఆకస్మిక కడుపు నొప్పి వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను సూచిస్తుంది

appendicitis అపెండిక్స్ వాపు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ అవుతుంది
చిల్లులు కలిగిన కడుపు పూతల: కడుపు లైనర్ లోపల తెరిచిన పుండు ఉంది.
కిడ్నీ స్టోన్: ఇది కిడ్నీ కిడ్నీ ట్యూబ్‌లను అడ్డుకుంటుంది మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
కోలిసైస్టిటిస్ కారణం గాల్ బ్లాడర్ రాళ్ళు.
తీవ్రమైన విరేచనాలు: వాంతులు లేదా వదులుగా ఉండే మలం విషయంలో ఎలాంటి ఇంటి నివారణలు లేదా మందులు సహాయం చేయకపోతే, ఇది ఇన్ఫెక్షన్‌ని సూచించవచ్చు మరియు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకునే ముందు మీరు వైద్యుని సలహా తీసుకోవాలి.
మీరు మీ ఇంటి నివారణలు అమలులోకి వచ్చే వరకు వేచి ఉండలేరు మరియు మీ చికిత్సను పొందేందుకు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి.

కడుపు నొప్పికి తక్షణ ఇంటి నివారణలు,Instant Home Remedies For Stomach Ache

 

కడుపు నొప్పికి తక్షణ ఇంటి నివారణలు,Instant Home Remedies For Stomach Ache

కడుపు నొప్పికి బెస్ట్ నేచురల్ హోం రెమెడీస్:

కడుపునొప్పి మరియు ఇతర ప్రాంతాలకు చికిత్స చేయడానికి ఇంటి నివారణలు ఖచ్చితంగా సురక్షితమైన సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి. కానీ, మీరు మీ వ్యాధిని దూరంగా ఉంచడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల కోసం శోధిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ క్రింది కథనంలో ఈ చికిత్స పద్ధతులను పరిశీలించాలి.

కడుపు నొప్పికి సహజమైన మరియు సురక్షితమైన ఈ ఇంటి నివారణలు మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి:

1. అల్లం టీ:
కడుపు నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి అల్లం టీ అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలలో ఒకటి. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్ధాలలో గొప్పది, ఇది మీ కడుపులో అసౌకర్యం మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. అల్లం టీ కూడా ఉబ్బిన అనుభూతిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు గ్యాస్‌ను తొలగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అల్లం పొడి లేదా పొడి రూపంలో త్రాగడం సాధారణ వాడుక అయినప్పటికీ, అల్లం టీ తాగడం ఈ అద్భుతమైన హెర్బ్ యొక్క ప్రయోజనాలను పొందేందుకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం.

ఎలా చేయాలి:
మరిగే నీటిలో కొన్ని అల్లం ముక్కలను కలపండి.
రసం సుమారు 2 నిమిషాలు నానబెట్టడానికి అనుమతించండి.
వడకట్టి కొంచెం తేనెతో సర్వ్ చేయండి.
వినియోగదారు మార్గదర్శకాలు:
లక్షణాలు తగ్గే వరకు పానీయం రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు తీసుకోవాలి.
ఇన్సిడియస్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్:
అధిక మోతాదులో ఎసిడిటీ మరియు గుండెల్లో మంటకు దారితీస్తుంది.

 

2. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్:

మీరు విపరీతమైన పొత్తికడుపు నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అద్భుతాలు చేయగలదు. ACV అనేది వాపును తగ్గించే దాని లక్షణాల కారణంగా కడుపు నొప్పికి గొప్ప చికిత్స. ఆపిల్ యొక్క కిణ్వ ప్రక్రియ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఈ టానిక్, అనేక రకాల సమస్యలకు మరియు ముఖ్యంగా జీర్ణ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి అమృతం వలె ఉపయోగించవచ్చు. అజీర్ణం యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ కారణాలలో ఒకటి తక్కువ కడుపు యాసిడ్ స్థాయిలు. ACV వినియోగం యాసిడ్ కంటెంట్‌ను పెంచుతుంది, ఇది జీర్ణక్రియ వేగానికి సహాయపడుతుంది.

Read More  పైల్స్ తగ్గించడానికి ఇంటి చిట్కాలు,Home Tips to Reduce Piles

ఎలా చేయాలి:
వెచ్చని ఒక కప్పులో 1 టేబుల్ స్పూన్ ACVని నీటిలో కలపండి.
రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
వినియోగదారు మార్గదర్శకాలు:
రుచిని మెరుగుపరచడానికి కొద్దిగా తేనె జోడించడం సాధ్యమే.
ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావాలు:
ACV అధికంగా ఉండటం వల్ల అసిడిటీ మరియు అల్సర్‌లు కూడా వస్తాయి. మొత్తం గురించి తెలుసుకోండి!

3. చమోమిలే టీ:

అత్యంత ప్రభావవంతమైన మూలికా కడుపు నొప్పి చికిత్సలలో ఒకటి చమోమిలే టీ. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ స్పాస్మోడిక్ పదార్థాల మూలం, ఇది మీ కడుపులో దుస్సంకోచాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. చమోమిలేలోని కార్మినేటివ్ గుణాలు కడుపు నొప్పిని తగ్గించగలవు. గ్యాస్ట్రిక్ ఉబ్బరం ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మరియు కడుపు తిమ్మిరి చికిత్సకు కూడా ఇది అద్భుతమైనది. టీ మీ కండరాలను విశ్రాంతి మరియు శాంతపరచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది!

ఎలా చేయాలి:
చమోమిలే టీబ్యాగ్ తయారు చేసి వేడి నీటిలో నానబెట్టండి.
టీ కేవలం కొన్ని నిమిషాల పాటు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి అనుమతించండి.
వేడిగా వడ్డించడానికి బ్యాగ్‌ని తీసివేయండి.
వినియోగదారు మార్గదర్శకాలు:
గరిష్ట ఫలితాలను పొందడానికి ఈ టీని రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవాలి.
ఇన్సిడియస్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్:
చమోమిలేతో సంబంధం ఉన్న ప్రతికూల ప్రభావాలు ఏవీ లేనప్పటికీ, డైసీ పువ్వులకు అలెర్జీ ఉన్నవారు దురద మరియు దద్దుర్లు అనుభవించవచ్చు.

4. ఫెన్నెల్:

పెద్దలు మరియు పిల్లలలో కడుపు నొప్పులకు చికిత్స చేయడానికి ఫెన్నెల్ అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. ఫెన్నెల్‌ను పౌడర్, గింజలు లేదా టీగా క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మీ కడుపులో శ్రేయస్సును నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫెన్నెల్ కడుపు అపానవాయువును తగ్గించడానికి అలాగే మీ శరీరంలోని జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. నిజానికి, కోలిక్ వల్ల కలిగే గ్రిప్పింగ్ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఫెన్నెల్ శిశువులు మరియు శిశువులకు కూడా ఇవ్వబడుతుంది. ఫెన్నెల్ కడుపు కండరాలను రిలాక్స్ చేస్తుంది మరియు దుస్సంకోచాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కడుపు నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఇది పురాతన భారతీయ గృహ పరిష్కారం.

ఎలా చేయాలి:
ఒక కప్పులో వేడినీటిలో 1 టేబుల్ స్పూన్ ఫెన్నెల్ సర్వింగ్ చేయండి.
2 నుండి 3 నిమిషాలు అనుమతించండి
టీని వడకట్టి సర్వ్ చేయండి.
వినియోగదారు మార్గదర్శకాలు:
ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు తిన్న తర్వాత ఉదయం ఈ టీని తీసుకోండి. రసం పొందడానికి మీరు కొన్ని విత్తనాలను నమలవచ్చు.
ఇన్సిడియస్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్:
ఫెన్నెల్ విత్తనాలు ఫోటో సెన్సిటివిటీని కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, మీరు ఆందోళనలతో బాధపడుతుంటే సూర్యరశ్మిని నివారించండి!

 

కడుపు నొప్పి ఉపశమనం కోసం అదనపు నివారణలు:

1. లెమన్ టీ
మీరు కడుపు నొప్పిని తగ్గించడానికి శీఘ్ర పరిష్కారం కోసం చూస్తున్నారా? నిమ్మకాయ టీని తయారు చేసి అందులో తేనె కలుపుకుని తాగండి. ఇది కడుపు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు చివరికి కడుపులో అసౌకర్యాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇది ఇంట్లో ఉపయోగించే అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి మరియు కడుపు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

2. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి:
శరీరం నుండి వ్యర్థాలను తొలగించడంలో నీరు సహాయపడుతుంది మరియు కడుపునొప్పికి అత్యంత సాధారణ కారణాలైన గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరంతో కూడా సహాయపడుతుంది. 7-8 గ్లాసుల నీటిని సిప్ చేయడం వల్ల కడుపు నొప్పి నుండి త్వరగా మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతిలో ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇంట్లో కడుపు నొప్పికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం.

3. హాట్ ప్యాక్:
పొత్తికడుపు తిమ్మిరికి శీఘ్ర నివారణ కోసం, శీఘ్ర పొత్తికడుపు తిమ్మిరి నివారణ కోసం, వేడి నీటి సంచిని ఉంచండి లేదా నొప్పి మరియు తిమ్మిరిని కలిగించే ప్రాంతాన్ని కుదించండి. ఇది 15 నుండి 20 నిమిషాల వ్యవధిలో చేయాలి, మధ్యలో ఒక టవల్ ఉపయోగించి. నొప్పి కొనసాగితే, ప్రతి రెండు నుండి మూడు గంటలకు నివారణను పునరావృతం చేయండి. ఇది సమస్య నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది మరియు క్రమంగా చికిత్స చేస్తుంది.

4. బేకింగ్ సోడా:
ఒక కప్పు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా తీసుకొని దానిని తినండి. కడుపు నొప్పికి శీఘ్ర నివారణలలో ఇది ఒకటి. ఇది ఖచ్చితంగా ఆశించిన ఫలితాలను ఇస్తుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉత్తమమైన బేకింగ్ సోడాను మాత్రమే ఉపయోగించండి. ప్రతిరోజూ ఈ పానీయం తాగండి.

5. అలోవెరా జ్యూస్:
పొత్తికడుపు తిమ్మిరికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి కలబందలో ఉంది! స్వచ్ఛమైన అలోవెరా జ్యూస్‌లోని మృదువైన లక్షణాలు కడుపు నొప్పిని తగ్గించడంలో మాత్రమే కాకుండా, అజీర్ణం, గ్యాస్, తిమ్మిరి అలాగే గుండెల్లో మంట, ఉబ్బరం మరియు మరెన్నో సమర్థవంతమైన చికిత్సను పొందడంలో సహాయపడుతుంది. సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో గమనించడానికి కలబంద రసం త్రాగండి.

6. బియ్యం నీరు:
మీ ఇంట్లో రైస్ వాటర్ తయారు చేయడానికి, మీరు ఒక కప్పు కడిగిన బియ్యాన్ని 2 కప్పుల వరకు ఉడికించాలి. ఆ తరువాత, బియ్యం వడపోత ద్వారా ద్రవం నుండి వేరుగా ఉండాలి మరియు కడుపు నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. గోరువెచ్చని ఉష్ణోగ్రత వద్ద ద్రవాన్ని త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇది నొప్పులు మరియు అసౌకర్యాలపై మీకు మంచి ఫలితాలను అందిస్తుంది.

7. పుదీనా మరియు అల్లం:
పొత్తికడుపు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి పుదీనా రసం ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి కాబట్టి ఇది నిరంతరం కడుపు నొప్పితో బాధపడేవారి కోసం. పుదీనాతో పాటు, మీకు సున్నం, అల్లం అలాగే చిటికెడు నల్ల ఉప్పు అవసరం. మీరు చేయాల్సిందల్లా ఒక టీస్పూన్ అల్లం రసం, పుదీనా రసం మరియు నిమ్మరసం మరియు చిటికెడు బ్లాక్ సాల్ట్ కలపండి కాబట్టి దీన్ని తాగడం చాలా సులభం.

8. పెప్పర్ మింట్:
పుదీనాతో పాటు, పిప్పరమెంటు కడుపులో అసౌకర్యానికి చికిత్స చేయడానికి సమర్థవంతమైన సహజ నివారణ. కడుపు నొప్పి మరియు తిమ్మిరి కోసం ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన సహజ నివారణలలో ఒకటి. పిప్పరమెంటు తాగడం మరింత సులభం, మరియు మేము చూయింగ్ గమ్ అని అర్థం కాదు. కడుపులో అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు పెప్పర్ పుదీనా టీని త్రాగవచ్చు లేదా అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఫలితాలను పొందడానికి మీరు ఆకులను నమలవచ్చు.

Read More  గ్యాస్ సమస్యను తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు,Home Tips To Reduce Gas Problem

9. క్యారమ్ విత్తనాలు:
బాగా తెలిసిన ‘అజ్వైన్’ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది కడుపు నొప్పికి పురాతన నివారణలు. మీ అమ్మమ్మలు మరియు తల్లులు భోజనం తర్వాత కారవే గింజలు తినడం కూడా మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. వీటిని సముచితంగా ఉపయోగించుకోవడానికి, గింజలను కాల్చడం, తినడానికి ముందు కొంచెం నల్ల ఉప్పు కలపడం అవసరం. కడుపు నొప్పికి ఇది ఒక సాధారణ పరిష్కారం.

10. పెరుగు:
అజీర్ణం అనేది సాధారణమైన కడుపు నొప్పులకు ప్రధాన కారణం మరియు పెరుగులోని బ్యాక్టీరియా కడుపుని ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించే బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షించడానికి ఒక కవచంగా పనిచేస్తుంది. ఇది విరేచనాలకు కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పెరుగు భోజనం తర్వాత, ముఖ్యంగా మధ్యాహ్నం, మరియు అల్పాహారం తర్వాత రోజంతా కూడా తినవచ్చు. ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన కడుపు వ్యాధుల పరిష్కారాలలో ఒకటి!

11. దాల్చిన చెక్క:
కడుపు తిమ్మిరికి చికిత్స చేయడానికి సహజమైన ఇంటి నివారణలలో అద్భుతమైన సువాసన పదార్ధం ఒకటి. కడుపు నొప్పికి సహజ నివారణలలో ఒకటిగా ఉండాలంటే, దాల్చిన చెక్కను టీగా తీసుకోవాలి. మీ వద్ద ఉడకబెట్టిన దాల్చిన చెక్కలు లేవు. బదులుగా, వాటిని వేడి, వేడినీటిలో ఉంచండి మరియు కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, రుచిని నింపిన తర్వాత తినండి.

12. సోంపు గింజలు:
ఇవి సాధారణంగా ప్రతిచోటా వంటశాలలలో కనిపిస్తాయి మరియు కడుపు నొప్పి నుండి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కడుపు నొప్పులు మరియు గ్యాస్ సమస్యల నుండి తక్షణమే ఉపశమనానికి, కొన్ని సోంపు గింజలను తినండి మరియు మీరు భోజనం చేసిన తర్వాత వాటిని నమలడం కొనసాగించండి.

13. హీంగ్:
అసఫెటిడా అనేది కడుపులో అసౌకర్యానికి బాగా తెలిసిన ఇంటి నివారణ అని కూడా అంటారు. ఇది రుచికి గొప్ప మూలం మరియు దీనిని సాధారణంగా ఉత్తర భారతీయ వంటకాల్లో అనేక ఇతర భారతీయ వంటకాలతో పాటు ఉపయోగిస్తారు. అందువల్ల ఇది వంటశాలలలో తక్షణమే అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు కడుపులో అసౌకర్యానికి చికిత్స చేయడానికి అత్యంత సాంప్రదాయ గృహ నివారణలలో ఒకటి. హింగ్‌ని కొంచెం ఉడికించి, గోరువెచ్చని పాలలో కలుపుకుని తాగాలి.

14. రోజ్మేరీ ఆయిల్:
ఇది తైలమర్ధనం యొక్క ముఖ్యమైన అంశం, మరియు తైలమర్ధనం కోసం ఉపయోగించే అత్యంత ముఖ్యమైన నూనెలలో ఇది ఒకటి. అరోమాథెరపీ పద్ధతులను ఉపయోగించడం ద్వారా కడుపునొప్పికి ఇది ఉత్తమమైన నివారణలలో ఒకటి. దీన్ని చేయడానికి, మీరు స్నానం చేసే గోరువెచ్చని నీటిలో రోజ్మేరీ నుండి కొంత నూనెను జోడించి, ఆపై స్నానం చేయాలి.

15. కాల్చిన రొట్టె:
అవును! ఇది బేసిగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది చాలా సమర్థవంతమైనది. ఇది సాధారణ ఆహార విషప్రయోగం లేదా ఆల్కహాల్-సంబంధిత ప్రభావాల విషయానికి వస్తే ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు చేయాల్సిందల్లా ఒకటి లేదా రెండు రొట్టెలను పట్టుకోండి మరియు వాటిని కాల్చే వరకు కాల్చండి. కొంచెం బొగ్గు కూడా ఉండాలి. అద్భుతం అయిన కడుపు నొప్పికి సింపుల్ హోం సొల్యూషన్ ఇదే!

16. కోలా సిరప్:
కడుపునొప్పి మరియు నొప్పులు సాధారణంగా గ్యాస్-సంబంధిత స్ప్రింగ్‌లు మరియు అధికంగా తినడం వల్ల సంభవిస్తాయి, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ అజీర్ణం అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది. హానికరమైన కేలరీలతో నిండిన మీకు ఇష్టమైన సోడా సిరప్ మీ కడుపు నుండి గ్యాస్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కడుపు నొప్పి నుండి మిమ్మల్ని ఉపశమనం చేస్తుంది, ఇది మరింత బాధాకరమైనది అని తెలుసుకుంటే మీరు సంతోషిస్తారు. ఇది తీవ్రమైన కడుపు తిమ్మిరి కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి.

17. పుష్కలంగా విశ్రాంతి:
ఏదైనా అనారోగ్యం లేదా అనారోగ్యం కోసం వైద్య నిపుణులు సిఫార్సు చేసిన అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఔషధం స్పష్టంగా పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది. కడుపు నొప్పికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు సులభమైన పరిష్కారం. మీరు కడుపు నొప్పులు మరియు నొప్పులకు కారణమయ్యే కడుపు సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్‌లతో బాధపడుతుంటే, మీరు చాలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు మీరు పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉండే వరకు మీ ఆహార జాబితాలోని పరిమితులకు కట్టుబడి ఉండాలి.

18. దానిమ్మ గింజలు:
అందమైన పండు ఇంటి కడుపు నొప్పి నివారణకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ఒక సులభమైన మరియు రుచికరమైన ఔషధం, ఎందుకంటే మీకు కావలసిందల్లా నల్ల మిరియాలతో పాటు నల్ల ఉప్పును ఉపయోగించడం, తర్వాత వాటిని దానిమ్మ గింజలపై చల్లి, రసం తీసివేయకుండా వాటిని తీసుకోండి. ఇలా చేయడం వల్ల కడుపులోని అసౌకర్యాల నుంచి తక్షణ ఉపశమనం పొందవచ్చు.

19. మెంతి గింజలు
మెంతి విత్తనం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ప్రయోజనాలు అనేకం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది మరియు అదనపు జాబితాలో ఈ పదార్ధాన్ని కనుగొనడం ఆనందంగా ఉంది. కడుపు నొప్పికి ఇది ఒక అద్భుతమైన ఔషధం మరియు సులభంగా అందుబాటులో ఉండే ఔషధం కూడా. మీరు చేయాల్సిందల్లా మెంతి గింజలను పొందండి, వాటిని చూర్ణం చేసి, ఇంట్లో కడుపు తిమ్మిరి నివారణను సృష్టించడానికి ఒక చిన్న కంటైనర్‌లో పెరుగుతో కలపండి.

20. సెలెరీ ఆకులు
మీరు కడుపు తిమ్మిరి కోసం సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణల కోసం వెతుకుతున్నట్లయితే, మీరు సెలెరీని ప్రయత్నించాలి! ఆకుకూరల ఆకుల విలువ అద్భుతమైనది. కేవలం రెండు సెలెరీ ఆకులను తీసుకోండి మరియు వాటి నుండి ఆకర్షణీయమైన మరియు మృదువైన పేస్ట్‌ను సృష్టించండి. పేస్ట్‌లో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి, ఆపై త్రాగాలి.

21. బెల్, లేదా వుడ్ యాపిల్:
ఈ పండు కడుపు నొప్పికి చాలా ఉపయోగకరమైన మరియు సహజ నివారణ. ఇది కడుపులో అసౌకర్యానికి తక్షణ చికిత్సగా కూడా పనిచేస్తుంది. ఒక పద్దతి ఏమిటంటే, బేల్ యొక్క గుజ్జును తీసి తినే ముందు మజ్జిగలో కలుపుతారు. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీరు బేల్ రసాన్ని దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో కూడా త్రాగవచ్చు.

Read More  తిన్నా ఆహారం జీర్ణం కావడం లేదా.. అయితే వీటికి దూరంగా ఉండటం మంచిది

కడుపు నొప్పికి తక్షణ ఇంటి నివారణలు,Instant Home Remedies For Stomach Ache

 

కడుపు నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి తక్షణ నొప్పి నివారణ పరిష్కారాలు:
కింది చిట్కాలు కడుపు నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి:

పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి. ఇది కడుపులో అసౌకర్యం మరియు జీర్ణక్రియకు కారణమయ్యే అన్ని టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థ పదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది.
నిద్ర నొప్పిని తీవ్రతరం చేస్తుంది కాబట్టి మీరు నిటారుగా కూర్చున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి.
అల్లం టీ యొక్క ఐస్‌డ్ కప్పు తయారు చేయండి. ఇది వికారం, నొప్పి మరియు విరేచనాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రస్తుతం నొప్పి నివారణకు ఇది సరైన పరిష్కారం.
ఉబ్బరం తగ్గించడానికి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మీరు పుదీనా టీని కూడా తాగవచ్చు.
కడుపు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వెచ్చని కంప్రెషన్ బ్యాగ్‌ని ఉపయోగించండి. దీన్ని 20 నిమిషాలు ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. ఉదర కండరాలు విశ్రాంతికి సహాయం చేస్తుంది.
మీ మలాన్ని మరింత దృఢంగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి బియ్యం, బంగాళదుంపలు మరియు టోస్ట్ మరియు బ్రెడ్ వంటి పిండి పదార్ధాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. ఇది విరేచనాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కడుపులో అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
మీ కడుపులోని గ్యాస్‌ను బయటకు పంపడానికి జీలకర్రతో ఒక కప్పు టీ తీసుకోండి. కడుపులో నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇది వేగవంతమైన నివారణ.
కడుపు నొప్పిని తగ్గించడానికి రోజుకు రెండుసార్లు దాల్చిన చెక్క టీని కూడా ప్రయత్నించండి.
మలం సాఫీగా వెళ్లేందుకు లాక్సిటివ్‌లు సహాయపడతాయి. టాక్సిన్స్ తొలగించడానికి సహజమైన మార్గంలో పనిచేసే అత్తి పండ్లను మీరు తినవచ్చు.
కలబంద రసం కడుపులో ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది మరియు మంటను కూడా తగ్గిస్తుంది.
కడుపు నొప్పి చాలా తరచుగా మరియు తరచుగా వచ్చే సమస్య, ఇది వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. అద్భుతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం చాలా అవసరం అయితే మరోవైపు, కడుపు నొప్పికి ఈ సహజ పరిష్కారాలను అన్వేషించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

చాలా తరచుగా సమాధానం ఇవ్వబడిన ప్రశ్నలు:

1. పెద్ద భోజనం తిన్న తర్వాత కడుపు నొప్పికి కారణం ఏమిటి?
మీరు మీ కడుపుని ఆహారం మరియు ఆహార పదార్థాలతో నింపినప్పుడు, దానిని గ్రహించడానికి మీ కడుపుపై తీవ్ర ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది. ఇది ఉదర కండరాల యొక్క అధిక పనితీరు ఫలితంగా అసౌకర్యం మరియు తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది. అందుకే క్రమం తప్పకుండా చిన్నపాటి భోజనం చేయాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. భారీ భోజనం ఉన్నవారిలో ఊపిరి ఆడకపోవడం మరియు అలసటను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.

2. బహిష్టు సమయంలో వచ్చే తిమ్మిర్లు కడుపునొప్పి లాంటివేనా?
ఋతు తిమ్మిరి సాధారణంగా పొత్తి కడుపులో సంభవిస్తుంది. అవి సాధారణంగా మీ పీరియడ్స్ సమయానికి కనీసం ఒక వారం ముందు ప్రారంభమవుతాయి. అవి గర్భాశయంలోని సంకోచాల వల్ల ఏర్పడతాయి, ఇవి రక్తపు పొరను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. మరోవైపు కడుపు నొప్పి , పైన పేర్కొన్న కారకాల వల్ల వస్తుంది మరియు సాధారణంగా మీ పొత్తికడుపు మధ్యలో లేదా వైపులా సంభవిస్తుంది.

3. కడుపు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపవాసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్స అని నమ్ముతారు. ఇది నిజంగా పని చేస్తుందా?
మీరు ఉపవాసం ఉన్నట్లయితే, మీ శరీరాన్ని కోలుకోవడానికి మరియు పునరుజ్జీవింపజేయడానికి మీరు సమయాన్ని ఇస్తారు. ఇది భారతదేశంలో చాలా కాలంగా ఉన్న ఆచారం, దాని మతపరమైన ప్రాముఖ్యతతో పాటు, ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనకరమైన ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు ఉపవాసం ఉన్నట్లయితే లేదా ద్రవ ఆహారం తీసుకుంటే, మీరు శరీరంలోని టాక్సిన్స్ నుండి శరీరాన్ని వదిలించుకోగలుగుతారు మరియు కణాల అభివృద్ధిని సులభతరం చేస్తారు. ఈ విధంగా, మీరు మీ ఉదర ప్రాంతాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతారు.

Tags: instant remedy for upset stomach, instant tummy ache relief, instant home remedy for stomach gas, instant home remedy for stomach burning, instant treatment for stomach pain, instant home remedy for stomach ache, instant home remedies for stomach inflammation, instant home remedies for stomach burning, how to instantly cure a stomach ache, instant cure for stomach ache, home remedies for stomach ache in child, instant home remedies for stomach pain during periods, instant stomach relief, home remedies for stomach ache diarrhea and vomiting, home remedies for stomach ache and diarrhea, home remedies for stomach flu nausea, home remedies for instant stomach pain relief, instant remedy for stomach acid, instant home remedies for stomach pain, immediate home remedy for period stomach pain

 

Sharing Is Caring: