మృదువైన చర్మం కోసం సహజమైన బాడీ స్క్రబ్‌లు

మృదువైన చర్మం కోసం సహజమైన బాడీ స్క్రబ్‌లు 

 

అంగీకరించినా అంగీకరించకపోయినా, మనమందరం  మృదువైన చర్మాన్ని ఇష్టపడతాము, అది కూడా మన ముఖానికే కాదు మొత్తం శరీరానికి. ఆ సబ్బులు మరియు బాడీ వాష్‌తో స్నానం చేయడం సరిపోదు మరియు మీ చర్మానికి ఇంకా చాలా అవసరం అయితే, ఇక్కడ కొన్ని సహజమైన DIY బాడీ స్క్రబ్ వంటకాలు ఉన్నాయి, ఇవి మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి, మృత చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి మరియు మీకు మృదువుగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. ఎటువంటి కఠినమైన రసాయనాలు ఉపయోగించకుండా చర్మం. మరింత ఆలస్యం లేకుండా  సులభంగా లభించే కొన్ని పదార్థాలతో కొన్ని సాధారణ మరియు సహజమైన బాడీ స్క్రబ్‌లను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం.

 

 

సాఫ్ట్ స్కిన్ కోసం DIY బాడీ స్క్రబ్

 

మీ ప్యాంట్రీలో సులభంగా లభించే వస్తువులతో ఒక్క పైసా కూడా ఖర్చు చేయకుండా మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా మరియు ఉత్సాహంగా కనిపించేలా చేయడానికి ఈ సాధారణ బాడీ స్క్రబ్ వంటకాలను ప్రయత్నించండి.

1. కాఫీ స్క్రబ్

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో బ్యూటీ పరిశ్రమను ఆక్రమిస్తున్న ఒక పదార్ధం స్కాల్ప్ స్క్రబ్, బాటింగ్ బార్, బాడీ లోషన్, ఫేస్ వాష్, ఫేస్ స్క్రబ్, సీరమ్, ఫేస్ మాస్క్ మరియు షాంపూల వంటి వివిధ సౌందర్య ఉత్పత్తులలో కాఫీని ఉపయోగిస్తున్నారు.

కాఫీ ఇటీవలి కాలంలో ఎక్కువ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి కారణం దానిలోని వివిధ చర్మ ప్రయోజనాలే-

యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉండటం వల్ల చర్మంపై ప్రశాంతత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

సెల్యులైటిస్ రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

విటమిన్ B3 ఉండటం వల్ల చర్మ క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

సన్ బర్న్ అయిన చర్మానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

Read More  చర్మం కోసం ఉత్తమ విటమిన్లు మరియు వాటి ప్రయోజనాలు

యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

మొటిమల చికిత్సకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఇక్కడ మీరు మీ ఇంట్లో సులభంగా సహజసిద్ధమైన కాఫీ బాడీ స్క్రబ్‌ని ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చు.

కావలసినవి  పదార్థాలు

¼ కప్పు చక్కెర

½ కప్పు గ్రౌండ్ కాఫీ

విటమిన్ E యొక్క 3 క్యాప్సూల్స్

2 టేబుల్ స్పూన్లు అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె

తయారు  చేసే  పద్ధతి :

ఒక గిన్నె తీసుకొని అందులో అన్ని పదార్థాలను కలపండి, తద్వారా ముతక పేస్ట్ ఏర్పడుతుంది.

తేలికపాటి సబ్బు మరియు నీటితో మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి.

కాఫీ స్క్రబ్‌ని తీసుకుని, వృత్తాకార కదలికలో మీ వేళ్ల సహాయంతో మీ చర్మంపై అప్లై చేయండి.

ఒక ప్రదేశంలో సుమారు 2 నిమిషాల పాటు మెల్లగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి, ఆపై ముందుకు సాగండి.

2. వోట్మీల్ స్క్రబ్

ఒక ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం పదార్ధం, ఇది మీ గిన్నె నుండి మీ చర్మ సంరక్షణ స్టేషన్ వరకు వచ్చింది మరియు మీ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా, ఓట్స్ మీ చర్మానికి కూడా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

వోట్మీల్ అటువంటి పదార్ధం, ఇది మృదువుగా ఉండే చర్మాన్ని సాధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కొన్ని ఇతర ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది-

ఎరుపు, దురద మరియు పొడి చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది.

సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్.

ఇది వాపు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ చర్మం నుండి మురికి, ధూళి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

తామర చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.

హానికరమైన UV కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.

తేమను లాక్ చేస్తుంది.

DIY స్క్రబ్ రూపంలో ఈ అద్భుతమైన పదార్ధం యొక్క ప్రయోజనాలను మీరు ఎలా పొందవచ్చో ఇక్కడ ఉంది

Read More  చర్మ సమస్యలకు సరిపోయే ఉత్తమ యాంటీఆక్సిడెంట్ల ప్రాముఖ్యత

కావలసినవి  పదార్థాలు

½ కప్పు వోట్మీల్

½ కప్పు పచ్చి తేనె

½ కప్ బ్రౌన్ షుగర్

లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2 చుక్కలు

¼ కప్పు జోజోబా నూనె

తయారు  చేసే  పద్ధతి :

మిక్సర్-గ్రైండర్ సహాయంతో పొడి పదార్థాలను ముతక పొడిగా రుబ్బు

ఒక గిన్నె తీసుకుని అందులో అన్ని పదార్థాలను కలపండి.

మందపాటి పేస్ట్ చేయడానికి ఒక చెంచా సహాయంతో ప్రతిదీ బాగా కలపండి.

వృత్తాకార కదలికలో శుభ్రమైన చర్మంపై ఈ పేస్ట్‌ను వర్తించండి

2 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసి కొద్దిగా చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

మృదువైన చర్మం కోసం సహజమైన బాడీ స్క్రబ్‌లు

 

3. కొబ్బరి నూనె స్క్రబ్

చివరి స్క్రబ్ రెసిపీ మీ వంటగదిలో ఉపయోగించగల అద్భుతమైన పదార్ధంతో తయారు చేయబడింది మరియు ఉత్తమ జుట్టు సంరక్షణ మరియు చర్మ సంరక్షణ పదార్థాల జాబితాకు కూడా ఒక కట్ చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనె భారీ అనుగుణ్యతను కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.

మీ చర్మానికి ఎంతో మేలు చేసే కొబ్బరి నూనె యొక్క కొన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను మేము ఇక్కడ జాబితా చేసాము.

రిచ్ యాంటీఆక్సిడెంట్ ఆస్తి పోషక కారకాన్ని పెంచడానికి మరియు పర్యావరణ కారకాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

ఇది చర్మానికి తక్షణమే చక్కని సున్నితత్వాన్ని ఇస్తుంది.

తక్షణ ఆర్ద్రీకరణతో చర్మాన్ని అందిస్తుంది మరియు సులభంగా గ్రహించబడుతుంది.

విసుగు చెందిన చర్మాన్ని ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది

అవరోధంగా పని చేస్తుంది మరియు దుమ్ము, దుమ్ము మరియు టాక్సిన్స్ వంటి హానికరమైన పర్యావరణ కారకాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.

యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రారంభ సంకేతాలతో పోరాడుతుంది

Read More  ఇంట్లోనే తయారు చేసుకునే సహజమైన లిప్ బామ్స్

మీ స్వంత DIY కొబ్బరి నూనె స్క్రబ్‌ను సిద్ధం చేయడానికి ఈ శీఘ్ర వంటకాన్ని అనుసరించండి

కావలసినవి  పదార్థాలు

½ కప్పు కొబ్బరి నూనె

½ కప్పు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర

తయారు  చేసే  పద్ధతి :

రెండు పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో వేసి బాగా కలపాలి.

శుభ్రమైన చర్మంపై వృత్తాకార కదలికలో ఈ మిశ్రమాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.

2 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసి కొద్దిగా చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి

ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ అనేది ఏదైనా చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో ముఖ్యమైన భాగం మరియు చర్మంపై పేరుకుపోయిన దుమ్ము, ధూళి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి క్రమం తప్పకుండా విరామం తర్వాత చేయాలి. అన్ని సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన ఈ DIY స్క్రబ్‌లను ప్రయత్నించండి, ఇది మృదువైన మరియు మృదువైన స్కిమ్‌ను పొందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ DIY వంటకాలకు ఉపయోగించే అన్ని పదార్థాలు సహజమైనవే అయినప్పటికీ, వాటిలో దేనికైనా మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి వాటిని ఉపయోగించే ముందు మీరు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయించుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

Tags: best body scrubs for smooth,natural diy body scrub,body scrub for soft skin,diy body scrub naptural,body scrub for glowing skin,all about formulating body scrubs,aloevera scrub for body,body scrub for whitening skin,body scrub for sensitive skin,best body scrub for black skin,body exfoliating scrubs,diy body scrub for glowing skin,body scrub for glowing skin diy,best body scrubs for lightening skin,body scrub tutorial,diy body scrub for even skin tone

Sharing Is Caring: