మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు వ్యాయామ చిట్కాలు: డయాబెటిస్ రోగులు రోజూ బరువు / రక్తం లో చక్కెరను తగ్గించుకోవాలి
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు వ్యాయామ చిట్కాలు: డయాబెటిస్ రోగులు రోజూ బరువు / రక్తం లో చక్కెరను తగ్గించుకోవాలి రక్తంలో చక్కెరను అదుపులో ఉంచడం డయాబెటిక్ రోగికి అతిపెద్ద సవాలు. అయితే, మంచి ఆహారం మరియు వ్యాయామం సహాయంతో, మీరు దానిని సులభంగా నియంత్రించవచ్చు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ప్రజలు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు మరియు ఈ వ్యాధి ప్రతిరోజూ చాలా మందిలో కనిపిస్తుంది. డయాబెటిస్ ఒక ఆటో-రోగనిరోధక వ్యాధి, ఇది తప్పు జీవనశైలి కారణంగా పెరుగుతుంది, ఇది ఈ రోజుల్లో …