5 ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు పాటించాలి, These 5 Healthy Habits Should Be Followed By Diabetes
ఈ 5 ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు పాటించాలి అప్పుడు రక్తంలో షుగరు స్థాయి ఎప్పుడూ తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ రోజుల్లో డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధులు రోజురోజుకు పెరుగుతున్నాయని మనందరికీ తెలుసు. మధుమేహం కారణంగా శరీరంలో రక్తంలో షుగర్ స్థాయిలు సాధారణ స్థాయిల కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి. డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడం చాలా కష్టం మరియు దాని రోగుల సంఖ్య కూడా పెరుగుతోంది. డయాబెటిస్ వాళ్ళు తమను తాము ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి మరియు వ్యాయామం లేదా యోగాను వారి …