ప్రకృతి అందిచిన వరం సైంధవ లవణం

ప్రకృతి అందిచిన వరం సైంధవ లవణం (Rock Salt) సైంధవ లవణం (Rock Salt) : సైంధవ లవణం సింధు నది తీరంలో లభిస్తుంది . అంటారు. మహర్షులు దీనిని లవణోత్తమ అని కూడా సంబోధిస్తారు.  భారతదేశంలో లభించే 5 రకాల లవనాలలో దీనిని ఎక్కువ ఉత్తమమైనదిగా చెప్తారు. ఇది ఎన్నో రకాల  ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంది. అందుకే  ఆయుర్వేదంలో అనేక రుగ్మతలకు ఔషధంగా సైంధవ లవణాన్ని ఎక్కువగా  వాడుతారు. ఇది సహజసిద్ధంగానే అయోడిన్ ను కలిగి ఉంటుంది. …

Read more

ముసాంబరం తో ఆరోగ్యం,Health Benefits Of Musambaram

ముసాంబరం తో ఆరోగ్యం ముసాంబర్ అంటే చాలా మందికి తెలియదు. అలోవెరా పొరల నుండి గుజ్జు తీసివేయబడుతుంది మరియు సూర్యకాంతికి గురవుతుంది. ఎండిన అలోవెరా పేస్ట్‌ను ముసాంబర్ అని కూడా అంటారు. ఇది అన్ని ఆయుర్వేద స్టోర్లలో లభిస్తుంది. చూడటానికి నల్లగా ఉంది. అలోవెరా యొక్క అన్ని ముడి ఔషధ  విలువలు పచ్చిగా ఉన్నప్పుడు పచ్చిగా ఉంటాయి. Health Benefits Of Musambaram   వేడి నీటిలో పసుపు పొడి మరియు పసుపు కలిపి వండిన బెల్లం తాగితే …

Read more

పచ్చి మామిడికాయ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health Benefits Of Eating Raw Mango

పచ్చి మామిడికాయ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీరు వేసవిలో పచ్చి మామిడిని ఎందుకు తినాలి అనే  కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి మీరు మామిడి పండ్లను మరియు దాని ఉత్పత్తులను తినకపోతే వేసవికాలం అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది. అయితే పండినవే కాదు పచ్చి మామిడిపండ్లు కూడా. అవును, కచ్చా ఆమ్ లేదా కైరీ అని ముద్దుగా పిలుచుకునే పచ్చటి మామిడి పండ్లు ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైనవి. సాధారణ వేసవి ఆరోగ్య సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి గర్భిణీ …

Read more

బాదం ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు,Almond Benefits Uses And Side Effects

బాదం ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు  బాదం పప్పులు అన్నవి పోషక గింజలు. ఇవి ఒక చిన్న షెల్‌లో ప్యాక్ చేయబడి ఉంటాయి.  సాధారణంగా బాదం అనే భారతీయ పేరుతో పిలువబడుతాయి, బాదం పప్పులు తినదగిన విత్తనాలు. ఇవి బాదం పండ్ల యొక్క గట్టి షెల్‌ లోపల ఏర్పడతాయి.   బాదం యొక్క ఆకారం సాధారణంగా గుడ్డు ఆకారం‌ కలిగి దాని ఒక వైపు పదునైన అంచుతో  కూడా   ఉంటుంది.  విత్తనం తెల్లటి రంగు కలిగి ఉండి పలుచటి …

Read more

కుంకుమపువ్వు టీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health benefits of saffron tea

 కుంకుమపువ్వు టీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు   Health benefits of saffron tea   కుంకుమపువ్వు టీ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడిన హెర్బల్ టీ. ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు మెరుగైన రోగనిరోధక శక్తి కోసం మీరు తప్పనిసరిగా కుంకుమపువ్వు టీని త్రాగాలి. కుంకుమపువ్వు నిస్సందేహంగా అత్యంత ఖరీదైన సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటి. ఇది చాలా ఖరీదైనదిగా ఉండటానికి ఒక కారణం దాని అధిక పోషక విలువ, ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీ …

Read more

బంగాళా దుంప వలన కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు

బంగాళా దుంప వలన కలిగే  ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు    బంగాళాదుంప ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణ మరియు ప్రసిద్ధ కూరగాయలలో ఒకటి. తాజా మరియు ముడి బంగాళాదుంపల నుండి ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, చిప్స్, కర్రలు మరియు పాలు వంటి శుద్ధి చేసిన ఉత్పత్తుల వరకు బంగాళాదుంపలను ఉపయోగించడం. బంగాళాదుంప యొక్క విభిన్న ఉపయోగాలు దీనికి “కింగ్ ఆఫ్ వెజిటబుల్స్” అనే బిరుదును పొందాయి. బంగాళదుంపను హిందీలో “ఆలూ” అని మరియు ఆంగ్లంలో “పొటాటో” అని అంటారు. దీనిని …

Read more

12 రకాల ఉప్పు గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి

12 రకాల ఉప్పు గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి     భారతదేశంలో ఉప్పు బ్రాండ్లు మేము భారతదేశంలోని ఉత్తమ 12 లవణాల జాబితాను రూపొందించాము. భారతదేశంలో సాధారణంగా లభించే 12 రకాల లవణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఉప్పు రసాయన నామం సోడియం క్లోరైడ్ లేదా NaCl. ఇది ఐకానిక్ బాండ్ ద్వారా అనుసంధానించబడిన సోడియం మరియు క్లోరిన్ నుండి తయారు చేయబడింది. ఉప్పు వివిధ రుచులను హైలైట్ చేస్తుంది. ఇది తీపి మరియు పుల్లని రుచిని పెంచుతుంది. …

Read more

విటమిన్ D3 ప్రయోజనాలు మరియు మూలాలు

 విటమిన్ D3 ప్రయోజనాలు మరియు మూలాలు   అవయవ వ్యవస్థలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి మన శరీరానికి అనేక పోషకాలు అవసరం. ఈ పోషకాలలో, విటమిన్ D3 సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు మానవ శరీరం ఉత్పత్తి చేస్తుంది.  D3 విటమిన్ లోపం ఎముక సాంద్రత కోల్పోవడం, కీళ్లనొప్పులు, జుట్టు రాలడం, రక్తపోటు, డిప్రెషన్, రికెట్స్, బలహీనమైన కండరాలు, అలసట, ఎముక నొప్పి, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి మరియు అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు విటమిన్ D3 …

Read more

త్రిఫల చూర్ణం వందలకు పైగా రోగాలను నయం చేస్తుంది

త్రిఫల చూర్ణం వందలకు పైగా రోగాలను నయం చేస్తుంది  కరక్కాయ, తానికాయ, ఉసిరికాయ ప్రత్యేకంగా ఎండబెట్టి పొడి చేసి, నిర్ణీత పరిమాణంలో కలిపి ఈ ట్రిఫిల్ పౌడర్ తయారు చేస్తారు. ట్రిపుల్ పౌడర్ అన్ని ఆయుర్వేద స్టోర్లలో సులభంగా లభిస్తుంది. ఈ 3 పండ్లు పొడి రూపంలో లభిస్తాయి. ఆయుర్వేదంలో ఇది అద్భుతమైన ఔషధం. కాకో ఒక అద్భుతమైన ఔషధం. ఇది దుష్ప్రభావాలు లేకుండా లెక్కలేనన్ని వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. ఇది గాలి, పిత్త మరియు శ్లేష్మ …

Read more

రంబుటాన్ ఫ్రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు

రంబుటాన్ ఫ్రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు రంబుటాన్ పండులోని ఇనుము ఖనిజాలకు ధన్యవాదాలు. ఇది మీ శరీరానికి అవసరమైన హిమోగ్లోబిన్ మొత్తాన్ని పెంచుతుంది. ఇనుము స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మన కణాలు సరిగా పనిచేయవు. ఎర్ర రక్త కణాలలో తగినంత ఆక్సిజన్ ఉండదు. ఇందులో విటమిన్ సి చాలా ఉంది. రంబుటాన్‌లో అధిక నాణ్యత గల కూరగాయల ప్రోటీన్ మరియు నత్రజని ఉన్నాయి. ఒలిక్ మరియు ఐకోసైడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. ఇది శరీరంలో …

Read more