రాతి ఉప్పు  మరో పేరు సైంధవ లవణం

Health Tips

By Pamu Udaya

ఈ రాతి ఉప్పును ‘హిమాలయన్ క్రిస్టల్ సాల్ట్’ లేదా ‘హిమాలయన్ సాల్ట్’ అని కూడా పిలుస్తారు

రాతి ఉప్పులో అయోడిన్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది

ఇందులో మెగ్నీషియం, పొటాషియం, మాంగనీస్, ఐరన్ మరియు జింక్ వంటి ఇతర అంశాలు ఉంటాయి.

కడుపు నొప్పికి స్టోన్ సాల్ట్ గ్రేట్ రెమెడీ. స్టోన్ సాల్ట్‌లోని ఖనిజాలు గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు గుండెల్లో మంట వంటి వివిధ జీర్ణ సమస్యలను నివారిస్తాయి

బరువు కోల్పోవడాన్ని రాతి ఉప్పు ప్రోత్సహిస్తుంది

ఇది కొవ్వును తగ్గించడానికి మరియు ఊబకాయాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది

స్టోన్ సాల్ట్ వల్ల మన చర్మానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి

కాలి వేళ్లకు ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును ఇవ్వడానికి రాయి ఉప్పును ఉపయోగించవచ్చు

బరువు కోల్పోయేందుకు రాతి ఉప్పు

 గోళ్ళల్లో వచ్చే ఫంగస్ వ్యాధికి రాతి ఉప్పు